Публикации

Неделя сохранения здоровья головного мозга 🧠

Нарушения здоровья головного мозга подразумевают следующие острые и хронические состояния:
✔ хроническая ишемия головного мозга
✔ мозговой инсульт
✔ различные виды деменции
✔ рассеянный склероз
✔ группа нервно-мышечных заболеваний
✔ болезнь Паркинсона
✔ эпилепсия

Для сохранения здоровья мозга очень важно:

‼️1. Следить за уровнем артериального давления! Рекомендации лечащего врача по профилактике и лечению повышенного артериального давления соблюдать пожизненно.

‼️2. Заниматься профилактикой простудных и вирусных инфекций, не запускать их лечение.

‼️3. Ограничить стрессовую нагрузку на организм. Избыток адреналина в крови, губительный для здоровья, поможет нейтрализовать двигательная активность.

‼️4. Своевременно проходить диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры.

‼️5. Разнообразно и своевременно питаться. Глюкоза активизирует питание клеток мозга, способствует выработке эндорфина - гормона хорошего настроения. Черный и зеленый чаи помогают сохранять ацетилхолин, который передает нервные импульсы от клетки к клетке. Заметно улучшают память и внимание ягоды с темно-синей окраской (черника, голубика, жимолость, ирга, смородина, виноград).

‼️6. Несомненную пользу для мозга принесут умственные тренировки: игра в шахматы и шашки, чтение литературы, пересказы, заучивания, решение логических и математических задач, собирание пазлов, решение кроссвордов.

‼️7. Помогают мозгу сохранить здоровье и занятия творчеством: рукоделие, рисование, обучение игре на музыкальном инструменте, пение, занятия танцами с определенным ритмическим рисунком, пальчиковая гимнастика (упражнения приведены на карточках).🙌

В РКДЦ продолжаются ремонтные работы

В июле строители завершили внешние ремонтные работы части фасада диагностического корпуса и перехода, связывающего поликлинику со стационаром и административным корпусом.

Республиканский клинико-диагностический центр постоянно меняется и обновляется. На сегодняшний день проводится ремонт в клинико-диагностической лаборатории и родильном доме №6.

🏆Поздравляем женскую волейбольную команду РКДЦ с победой в турнире по пляжному волейболу!🥇🥇🥇

Сегодня наша женская команда приняла участие в турнире УРО ПРЗ РФ по пляжному волейболу. Подобные соревнования проводились впервые, они прошли на ижевском городском пляже. В играх приняли участие 9 мужских и 10 женских команд ЛПУ республики.

Дружная женская команда РКДЦ показала блестящую, слаженную игру, было сыграно 7 матчей, в каждом из которых наши девушки одержали победу в напряжённой борьбе!

Пляжный волейбол, помимо традиционных для волейболистов прыгучести, хорошей реакции, силы, чувства мяча, требует большей выносливости, поскольку в игре на песке спортсменам приходится совершать прыжки и рывки, матчи могут проходить в условиях высокой температуры воздуха, яркого солнца и сильного ветра, как это было сегодня.

По итогам соревнований, женская волейбольная команда РКДЦ:
🥇Секерина Екатерина Антоновна - администратор общероддомовского отделения (капитан команды);
🥇Ведёхина Анастасия Николаевна - врач-ревматолог ревматологического отделения стационара;
🥇Секерина Светлана Леонидовна- старшая акушерка роддома;
🥇Никитина Карина Дмитриевна - акушерка родового отделения (запасной игрок),
одержали безоговорочную ПОБЕДУ в профсоюзном турнире!!!!

Поздравляем наших золотых призёров с заслуженной и красивой победой!!!🏆👍💥👏👏

Мы гордимся вами!

Активный образ жизни – залог здоровья! ✊

В эту субботу, 22 июля, к утренней тренировке присоединится Мастер спорта по триатлону и дуатлону, трехкратный Чемпион России и пятикратный победитель Кубка России по дуатлону, победитель и призер международных соревнований по триатлону и дуатлону, серебряный призер Чемпионата Мира по триатлону IRONMAN в ЮАР в возрастной группе, главный тренер сборной Удмуртии по триатлону Денис Лекомцев.

Денис обучит участников правильной технике бега и проведет небольшой мастер-класс!

🔔 Встречаемся 22 июля на стадионе «Зенит» в 9:00!
⭐ По традиции начнем с зажигательной зумбы, продолжим пробежкой и зафиналим расслабляющей заминкой под руководством тренера клуба «Gold Fitness» Анастасии Силинской.

Проект «Здоровая Удмуртия» реализуется по инициативе вице-премьера Правительства Удмуртии Эльвиры Пинчук.

Пожарно-тактические учения в Родильном доме № 6

Сегодня, 20 июля 2023 года, в родильном доме № 6 совместно с Пожарно-спасательной частью № 19 города Ижевска прошли пожарно-тактические учения.

В ходе занятий в целях обеспечения пожарной безопасности проведены совместные мероприятия, на которых отработаны следующие вопросы:
- оповещение людей в здании о возникновении пожара и организация эвакуации;
- организация тушения пожара имеющимися в здании первичными средствами пожаротушения;
- взаимодействие медицинского персонала и подразделения пожарной охраны по тушению условного пожара и эвакуации людей из здания.

❗ ❗❗Напоминаем, в случае возникновения пожара необходимо позвонить по телефону 01 (со стационарных телефонных аппаратов) и 101 или 112 (с мобильного телефона).