Публикации

Съемки телевизионного сюжета о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний

11 августа - Международный день здорового сердца, главная задача этого Дня — информировать население о рисках сердечно-сосудистых заболеваний и необходимости их профилактики.

Сегодня журналисты ГТРК «Удмуртия» снимали телевизионный сюжет к Дню здорового сердца. Репортеры взяли интервью у заведующего кардиологическим отделением №6 стационара БУЗ УР «РКДЦ МЗ УР», главного внештатного кардиолога Минздрава Удмуртии Сергея Алексеевича Помосова. Он рассказал об основных профилактических мерах для сохранения сердца и сосудов, таких как, - ограничение потребления соли и «животных» жиров, увеличение потребления овощей, регулярные физические нагрузки.

Затем журналисты пообщались с молодым специалистом РКДЦ — врачом-кардиологом отделения ишемической болезни сердца специализированной поликлиники Кавериной Еленой Александровной. Она отметила важную роль диспансеризации населения в вопросах профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, а также напомнила о необходимости соблюдать принципы здорового образа жизни.

Как сохранить сердце здоровым:
• регулярные физические нагрузки;
• рациональное питание;
• отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя;
• мирное решение конфликтов в семье и на работе;
• сон по 7-8 часов в день.

Телевизионный сюжет можно посмотреть завтра, 11 августа, в Новостных блоках телевизионного канала «РОССИЯ 1» и ГТРК «Удмуртия».

‼️Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Кардиодесант для населения Ярского района Удмуртии

Выездная мобильная бригада специалистов БУЗ УР «РКДЦ МЗ УР» 9 августа 2023 года оказывала специализированную кардиологическую медицинскую помощь в наиболее удаленной локации от столицы региона – Ярском районе.

Прием взрослого населения осуществляли кардиологи Абсеева Валерия Муратбековна и Ломаева Елена Михайлова. Ими было принято 32 пациента. Детский кардиолог Гуничева Елена Аркадьевна проконсультировала 16 пациентов. Помощь кардиологам на приеме оказывали специалисты отделения ультразвуковой диагностики: врач Сабирзянова Эльвира Раисовна и медсестра Коноволова Анастасия Александровна.

Информационно-профилактические мероприятия на выезде проводила Зимина Марина Ивановна, старшая медсестра отделения медицинской профилактики. Для средних медработников районной больницы с присутствием 16 человек был организован круглый стол по вопросам неотложной помощи при различных кардиологических состояниях у пациентов. Для 21 социального работника Ярского района прочитана лекция по профилактике инфарктов и инсультов среди населения. Полученные знания и умения, врученные тематические печатные материалы помогут осуществлять эффективную коммуникацию.

Выездная деятельность специалистов БУЗ УР «РКДЦ МЗ УР» в районы Удмуртии будет продолжена.

📑Памятки для населения по гражданской обороне

Движение - это жизнь!

Физическая активность является неотъемлемым элементом здорового образа жизни. Регулярная физическая активность - давно доказанный фактор профилактики хронических неинфекционных заболеваний: ишемической болезни сердца, артериальной гипертонии, сахарного диабета, злокачественных новообразований, остеопороза, способствует нормализации повышенного веса, артериального давления, холестерина и сахара крови, помогает улучшить психическое здоровье. Активное долголетие основано на суммировании здорового образа жизни, регулярной физической активности, отсутствии хронических неинфекционных заболеваний и стабильных показателей артериального давления, холестерина, сахара в пределах нормы.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической активности в неделю для здоровых взрослых людей.

Видами интенсивной физической активности считаются бег трусцой, занятия аэробикой, баскетбол, быстрая езда на велосипеде, бег на лыжах, соревнования по плаванию, одиночный теннис и бадминтон.