Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Городская больница №6
    🕊️ 9 мая: о настоящих героях своего времени

    День памяти и благодарности всем, кто помог выстоять во времена Великой Отечественной войны и тем, кто сделал это ценой собственной жизни.

    Медики на поле боя делали все возможное, чтобы вернуть фронтовиков в строй. Через госпитали прошли около 22 млн раненых — 17 млн вернулись на фронт благодаря врачам, медсестрам, фельдшерам, санитарам и санитарным инструкторам.
    🔗 [club114069515|Минздрав России]
    Источник: https://vk.com/wall-123338966_4970
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Городская больница №6
    ☀️Утренние привычки, которые улучшают здоровье.

    Наша дневная продуктивность во многом зависит от того, что мы делаем утром. Если выработать несколько правильных привычек, то просыпаться будет в радость. При этом в течение всего дня Вы будете наполнены энергией и жизненными силами.

    ✅Ранний подъем.
    Для полноценного восстановления организма, человеку нужно спать не менее 8-9 часов в сутки. При этом наиболее благоприятным временем для утреннего подъема считается 5-6 утра. Именно в этом время организм начинает активно готовиться к скорому пробуждению: ускоряется обмен веществ и кровообращение, повышается температура тела.

    ✅Стакан воды натощак.
    Многие врачи сходятся во мнении — первое, что нужно сделать с утра, это обязательно выпить стакан теплой воды натощак. По желанию в него можно добавить ломтик лимона или кружочек огурца. Вода способствует выводу из организма шлаков и токсинов, ускоряется обмен веществ, улучшается работа пищеварительного тракта за счет стимулирования выработки желудочных ферментов и перистальтики кишечника.

    ✅Легкая зарядка.
    Хорошо взбодриться и привести себя в тонус помогает утренняя зарядка. Это может быть выполнение комплекса несложных упражнений с 2-3 подходами, классическая растяжка или пробежка возле дома. 

    ✅Проветривание комнаты.
    Как правило, в ночное время окна в комнате закрыты. Это приводит к повышению концентрации углекислого газа. Итог — чувство усталости и разбитости ощущается даже после недавнего пробуждения, а иногда появляется головная боль. Возьмите себе за правило — для хорошего начала утра обязательно проветривайте комнату.

    ✅Контрастный душ.
    Полезные свойства утреннего контрастного душа: помогает быстро взбодриться и настроиться на рабочий лад, улучшается качество кожи, она становится более эластичной и упругой, способствует укреплению иммунитета, повышается эластичность сосудов, что уменьшает риск образования тромбов, чередование потоков холодной и горячей воды также оказывает влияние на работу сердца. Такие манипуляции выступают в роли тренирующих нагрузок.

    ✅Правильный завтрак.
    С точки зрения медицины, необходимость плотного завтрака можно объяснить следующим образом: помогает после сна быстро повысить уровень глюкозы в крови до нормального значения. Это восполняет утраченные запасы энергии, восстанавливает уровень гликогена в мышцах и печени, что влияет на работоспособность в течение дня, обеспечивает человека необходимым объемом углеводов. Результат — высокая физическая активность и выносливость. Способствует снижению кортизола в крови (это гормон, вызывающий стрессы), плотный завтрак избавит от чувства голода вплоть до самого обеда. Особенно это полезно для худеющих — не будет необходимости в частых перекусах.

    Все эти полезные привычки помогут сделать утро добрым, а день здоровым.
    Источник: https://vk.com/wall-123338966_4973
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Городская больница №6
    🎉Сегодня свой День рождения отмечают наши коллеги:
    🌹Малых Ольга Юрьевна, врач стоматолог-терапевт;
    🌹Кузнецова Наталья Юрьевна, старшая медицинская сестра (отделение №2 терапевтического отделения);
    🌹Шулятьева Надежда Сергеевна, операционная медицинская сестра.

    💐Коллектив ГКБ №6 поздравляет именинниц и желает позитивного настроения, ярких эмоций, красочных событий, насыщенных будней, уютных выходных и отменного здоровья! Пусть сбываются мечты, успешно идут все дела и хватает сил и энергии для новых свершений!
    Источник: https://vk.com/wall-123338966_4977
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Городская больница №6
    Вопросы снижения смертности населения от болезней системы кровообращения обсудили специалисты ГКБ №6 в формате стратегической сессии. Итогами работы за 1 квартал текущего года поделились заведующие трех отделений: неврологического, кардиологического, ОАР №2, а также поликлиническая служба.
    Специалисты дали оценку работы по отдельным направлениям деятельности, определили задачи и наметили пути решения.

    Заместитель главного врача по поликлинической службе Ольга Александровна Волкова в своём докладе озвучила динамику показателей смертности трудоспособного населения от болезней системы кровообращения за первые месяцы этого года. Несмотря на положительную тенденцию последних лет, они все же имеют место быть. Сказываются в том числе последствия коронавирусной инфекции и невысокий процент явки пациентов на диспансеризацию, несмотря на все усилия специалистов поликлиники по созданию комфортных условий для прохождения медосмотров и расширение спектра обследований. Особое внимание уделяется вопросам сохранения здоровья мужского населения. Специально для представителей сильного пола в поликлинике организованы «Дни мужского здоровья», в рамках которых пациенты могут пройти целый ряд обследований, направленных на выявление или исключение онкологических заболеваний и факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. При этом, по словам докладчика, только примерно у 30% пациентов, прошедших медицинский осмотр, отсутствует риск возникновения таких патологических состояний, как инсульт.

    О том, что ОНМК — одна из наиболее частых причин смерти и инвалидности акцентировала внимание в своем докладе заведующая первичным сосудистым отделением Юлия Николаевна Генохова. Наблюдается тенденция к «омоложению» данного заболевания с увеличением его распространенности у лиц трудоспособного возраста. Благодаря четкому алгоритму действий по оказанию помощи больным с ОНМК и хорошему материально-техническому оснащению неврологическому отделению совместно с ОАР №2 удалось добиться снижения смертности от инсультов в больнице, которая не превышает 5,5%, в то время как по России этот показатель почти в три раза выше. Кроме того, с февраля этого года у пациентов с ОНМК появилась возможность прохождения восстановительного лечения в новом отделении реабилитации, не выходя за пределы больницы. А после выписки из стационара пациенты сразу берутся на контроль первичным звеном и в рамках федеральной программы в течение 2-х лет обеспечиваются пакетом лекарств. Замкнутый цикл в лечении таких больных позволяет добиваться положительных результатов.

    Главный врач Надежда Петровна Вдовина заострила внимание коллег на том, что важная составляющая в мероприятиях по снижению смертности от сердечно-сосудистых заболеваний - профилактическая работа с населением. В рамках стратсессии медики провели «мозговой штурм» по вопросам обеспечения комплексного подхода к формированию здорового образа жизни населения, своевременной диагностике и профилактике, диспансерном наблюдении. По результатам совещания принято решение отдать приоритет таким направлениям, как повышение качества диспансеризации взрослого населения, проведение поэтапной реабилитации пациентов, активное информирование населения по вопросам ЗОЖ посредством СМИ и организации «Школ здоровья».
    Источник: https://vk.com/wall-123338966_4981
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Городская больница №6
    "Клуб будущих мам" приглашает беременных женщин на очередное занятие, посвященное вопросам здоровья, в том числе психического, в послеродовом периоде.

    Встреча состоится 17 мая в Штабе общественной поддержки с 13:30 до 15:00.
    Источник: https://vk.com/wall-123338966_4982
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение