Публикации

☀️Доброе утро! Пусть новая неделя будет интересной, продуктивной и здоровой.

👨‍⚕️👩‍⚕️Врачи любой специальности всегда советуют своим пациентам контролировать цифры артериального давления. Ведущим фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний является артериальная гипертензия. Именно поэтому необходимо своевременно диагностировать эту болезнь и поддерживать целевой уровень артериального давления.

👉Для большинства людей целевыми цифрами артериального давления являются значения 130/80 мм рт. ст. или ниже. При превышении этих значений повышается риск развития сердечно-сосудистых осложнений артериальной гипертензии.

📌Повышенное артериальное давление влияет на:

✔️Сердце и сосуды. Артериальная гипертензия приводит к гипертрофии миокарда левого желудочка, повышает жесткость стенок артерий. Последствиями этого являются ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность, нарушения ритма сердца (экстрасистолия, фибрилляция предсердий), заболевания периферических артерий.

✔️Почки. Повышенное артериальное давление приводит к хронической болезни почек (почечной недостаточности).

✔️Головной мозг. Ухудшение кровоснабжения головного мозга приводит к развитию когнитивных нарушений, деменции (приобретенное слабоумие). Артериальная гипертензия – ведущий фактор риска геморрагического и ишемического инсульта.

✔️Сетчатка глаза. Гипертоническая ретинопатия – кровоизлияния сосудов глазного дна, экссудаты, отек соска зрительного нерва. Последствия – снижение зрения, слепота.

☝️Ежедневный контроль артериального давления, достижение его целевых значений посредством гипотензивной терапии являются важнейшей мерой профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Тонометр должен быть у каждого человека, ведь профилактика заболевания всегда эффективнее его лечения. К тому же, выявление болезни на ранних стадиях позволяет предотвратить развитие ее осложнений, и справиться с ней будет намного легче и успешнее. Выработайте привычку измерять артериальное давление каждый день!

Сегодня в рамках регулярной теоретической подготовки сотрудников ГКБ №6 по вопросам гражданской обороны состоялась встреча медицинских работников с специалистом ГОУ ДПО "Учебно-методический центр по ГО, ЧС и пожарной безопасности УР» А. Н. Харитоновым.

В ходе мероприятия озвучены вопросы оповещение населения об опасностях, возникающих при чрезвычайных ситуациях, и порядка эвакуации. Сотрудники больницы закрепили знания о назначении и классификации защитных сооружений гражданской обороны, организации эвакуационных мероприятий для сотрудников и пациентов, рассмотрели алгоритм действий персонала в случае возникновения ЧС. Приглашенный гость также ответили на вопросы медицинских работников, поступившие в ходе встречи.

Фонд «Круг добра» спасает детские жизни 💙

На конец 2022 года у фонда «Круг добра» было уже 5 214 подопечных с тяжелыми, жизнеугрожающими, редкими (орфанными) заболеваниями. Благодаря фонду более 50 детей из Удмуртии также получают лечение.

«Работа фонда позволила вывести Россию на одно из лидирующих мест в мире по покрытию детей с орфанными заболеваниями уникальными лекарственными препаратами. И подтверждением этому служит то, что в фонд поступают запросы от стран СНГ для того, чтобы прийти к нам поучиться, познакомиться с технологиями, получить квалификации по лечению редких заболеваний», — рассказывает председатель правления фонда протоиерей Александр Ткаченко.

Подробнее о работе фонда в карточках.

#ГородскаяКлиническаяБольница6Ижевск

Наш коллега, заведующий хирургическим отделением Валерий Вячеславович Казанцев в составе поискового отряда «Долг» принял участие в работе Межрегиональной поисковой экспедиции «Любань». Своему увлечению, поиску без вести пропавших и погибших бойцов и командиров РККА, он ежегодно посвящает свой отпуск.

«С детства я очень интересовался историей, читал много книг, посвященных Великой Отечественной войне. Однажды меня впечатлила статья «История одного поиска» в старом военном журнале «Подвиг». Появилось желание принимать участие в поисковых работах. Благодаря Удмуртской республиканской молодежной общественной организации «ДОЛГ» и лично ее руководителю Фаилю Фаизовичу Ибрагимову, я имею возможность принимать участие в поисковых экспедициях на протяжении уже 15 лет. Знакомство с УРМОО «Долг» для меня началось в 2008 году с обычного объявления, размещенного в фойе «ИГМА», ставшим для меня входными дверями к новым впечатлениям, возможностью обрести новых друзей. Весна того года мне запомнилась навсегда. Долгая дорога на нашем «Уазике», разбивка лагеря, первый раскоп, первый медальон. Эту свою первую находку я воспринял, как знак того, что сделал правильный выбор. Глубочайшее потрясение, и какая - то внутренняя боль сопровождает меня, когда я нахожусь в экспедиции. Мысленно каждый раз я благодарю и преклоняюсь перед теми, кто защищал страну, независимо от национальности, религии, происхождения, профессии. Я знаю, что для каждого из нас «Долг», это что то свое, но при этом - наша общая болезнь, от которой как-то не особо хочется излечится, да и наверное лекарство придумать не сможет никто. Мы вместе своими руками, светлыми головами воссоздаем историю, помогаем людям, ушедшим в небытие, быть снова вместе. Вместе с их товарищами, с кем они делили последнюю краюху хлеба, с кем шли на немецкие, плюющие огнем, пулеметы. Те, кто также остался лежать ровной стежкой, бегущей в атаку, пехотной цепи, под шум выросших над ними елок и берез… Вместе с их семьей, кто ждал, верил до последнего, последнего вздоха, что он (она) вернется. Вместе с теми, кто продолжает их ждать, пусть даже это будем мы - ребята поисковики. Ведь если каждый из нас будет помнить того, кого он поднял, это значит солдаты живы, и о них помнят, а значит вся война, и все что было в их жизни, это не зря»,- поделился Валерий Вячеславович.

Эта весенняя экспедиция проходила на территории Ленинградской области. Во время поисковых работ отрядами Удмуртии поднято 13 останков бойцов Красной Армии и 2 бойца Вермахта. 10 мая на мемориале в Чудском Бору состоялось захоронение 130 бойцов РККА, найденных и поднятых в осеннюю и весеннюю поисковые экспедиции 2022-2023гг, 8 из которых опознаны.

👩‍⚕👨‍⚕Врачи напоминают, двигательная активность - самый простой и эффективный способ укрепления здоровья. Достаточно прогуливаться 15 минут, например в обеденный перерыв, чтобы "привести в порядок" свой организм.

❓Как именно ходьба влияет на наш организм?

☝Ученые провели эксперимент: во время исследования 11 человек находились в сидячем положении, вставать разрешалось только в определенное время. В этот промежуток респондентам нужно было ходить по беговой дорожке. Контрольными периодами были: минута ходьбы на каждые 30 минут в сидячем положении, минута на каждые 60 минут, пять минут на каждые 30 минут, пять минут на каждые 60 минут. Также одна из групп сидела без перерывов на ходьбу.
В ходе эксперимента ученые регулярно замеряли участникам кровяное давление и уровень сахара.

📉Исследователи обнаружили, что любое количество ходьбы снижает кровяное давление на 4–5 мм рт. ст. Кроме того, пятиминутная ходьба каждые 30 минут снижала скачки уровня сахара в крови после еды на 50%. Ходьба в течение одной минуты каждые 30 минут также снижала скачки уровня сахара в крови. Зато 1–5-минутная ходьба каждые 60 минут не давала никакого эффекта.

✅Также регулярные пешие прогулки благотворно влияют на сердце, дыхательную систему, опорно-двигательный аппарат, мозг, настроение, лишний вес, пищеварительную систему, иммунитет и сон.