Публикации

🎉Сегодня свой День рождения отмечают наши коллеги:
🌹Маркова Наталья Семеновна, врач ультразвуковой диагностики;
🌹Исламов Эмиль Францевич, врач травматолог-ортопед;
🌹Сухоплюева Оксана Николаевна, медицинская сестра отделения медицинской реабилитации;
🌹Гильфанова Алина Фадитовна, медицинская сестра неврологического отделения.

💐Коллектив ГКБ №6 желает именинникам успехов, удачи и везения!Пусть не будет неразрешимых проблем в жизни, пусть всегда рядом будут люди, способные помочь и поддержать. И пусть каждый день приносит только радость и самые яркие, позитивные впечатления.

На базе ГКБ №6 пациенты, у которых диагностирован сахарный диабет, учатся правильно питаться и не только.

В поликлинике больничного комплекса №2 открыта Школа для больных сахарным диабетом. Занятия с пациентами проводят опытные эндокринологи. В доступной форме, используя интерактивные методы, медики разъясняют принципы профилактики и лечения сахарного диабета, учат основам правильного питания и здорового образа жизни.

Сегодня занятие было посвящено вопросам питания при диабете. Для того, чтобы сахар держался в норме, важно не просто правильно питаться, но еще уметь выбирать продукты. Говоря о здоровом питании, руководитель школы врач-эндокринолог Надежда Евгеньевна Шмыкова отметила большую роль клетчатки. Высоко содержание этих полезных пищевых волокон, например, в овсянке, которая по праву считается одной самых полезных каш. Однако диабетикам, чтобы получить эту пользу и не перебрать с углеводами, приводящими к росту уровня сахара в крови, важно ее правильно приготовить. Варить ее стоит из цельного зерна или крупных хлопьев, и не на молоке, а на воде. Иначе, за прием одной стандартной порции можно набрать 4 хлебные единицы. О том, как их верно рассчитать тоже рассказывают специалисты Школы диабета.

С апреля обучение у наших медицинских работников прошли уже более 100 человек. Занятия проходят ежедневно по будням. Записаться может любой житель Ижевска, у которого диагностирован сахарный диабет 1 или 2 типа. Для этого желающим нужно обратиться к своему терапевту.

📌Список показателей, на которые должна обращать внимание каждая женщина!

✅Кровяное давление.
Чем выше кровяное давление, тем выше риск повреждения сердца или кровеносных сосудов в основных органах, таких как мозг или почки.

✅Уровень холестерина.
Уровень холестерина характеризуется двумя показателями — ЛПНП (LDL) и ЛПВП (HDL). Общая сумма должна быть ниже 200. Нужно стремиться к тому, чтобы уровень ЛПНП или «плохого» холестерина был ниже 100, а уровень ЛПВП или «хорошего» холестерина — выше 60.

✅Уровень ТТГ (тиреотропного гормона).
Уровень ТТГ должен находиться где-то между 0.4 и 4.5 мЕд/л (mU/L). Если вы боретесь с необъяснимой болью, усталостью, проблемами с пищеварением или колебаниями в весе, необходимо попросить врача провести исследование уровня ТТГ.

✅Уровень сахара в крови.
Если этот показатель слегка повышен и держится в промежутке между 5.7 и 6.4, ваше состояние можно расценивать как «преддиабет».

✅Плотность минералов в костях.
Показатели должны варьироваться между 1 и -1, согласно данным Национального института здоровья. Если цифры вне этого диапазона, тогда у вас либо низкая костная масса, либо остеопороз. Женщины в возрасте 65 лет и старше должны проходить это исследование ежегодно.

✅Окружность талии.
Если окружность вашей талии более 88,9 см, значительно повышается риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета и метаболического синдрома.

✅Общий анализ крови.
Это исследование позволяет выявить инфекцию или анемию, ряд других заболеваний.

В этом году Постановлением Президиума ЦК Профсоюза от 10.03.2023 года №7-143/1 учреждена медаль "За самоотверженность и профессионализм" - в целях признания заслуг членов Профсоюза работников здравоохранения РФ, служивших по контракту, командированных на временную работу в медицинские учреждения новых территорий, работавших в качестве добровольцев, а также не медицинских работников, активно помогавших лечебным учреждениям, раненым, членам семей погибших и др.

Отрадно, что в числе первых в Удмуртии медалью «За самоотверженность и профессионализм» по решению Президиума Удмуртской республиканской организации профсоюза работников здравоохранения РФ награждена наша коллега, психолог отделения медицинской реабилитации, Коробейникова Светлана Рудольфовна.

Поздравляем коллегу с заслуженной наградой! Благодарим за профессионализм и отзывчивость, уважаем решимость и мужество!

🚭Вред для здоровья от пассивного и активного курения является равнозначным!

🚬Пассивное курение – это не желанное, а вынужденное вдыхание загрязненного токсичными компонентами табачного дыма. Именно этот дым состоит из двух потоков – выдыхаемого активным курильщиком и потока, который исходит от тлеющей сигареты курящего человека.

⚠️За счет этого в организм пассивного курильщика попадают более высокие, чем в организм самого активного курильщика, концентрации ядовитых компонентов табачного дыма. К этим веществам относятся никотин, который является психоактивным веществом и вызывает зависимость, цианиды, оказывающие повреждающее действие на эпителий дыхательного тракта, угарный газ, препятствующий доставке кислорода ко всем органам и тканям. А смола, полоний и полициклические углеводороды приводят к развитию онкологических заболеваний.

☝️Различают немедленный вред от пассивного курения и отсроченный вред.

▪️Сразу после того, как возле вас покурили или продолжают курить, можно ощутить раздражение в носоглотке, першение в горле, кашель, повышение артериального давления, учащение пульса, появление одышки, приступов удушья.

▪️Через определенный промежуток времени вред пассивного курения может проявиться различными серьезными заболеваниями сердечно-сосудистой системы – ранним атеросклерозом, гипертонической болезнью, нарушением сердечного ритма, а также болезнями системы органов дыхания – хроническим бронхитом, бронхиальной астмой, эмфиземой легких, на 30% повышается риск развития рака легких. Страдают и ЛОР-органы, развиваются хронические фарингиты, синуситы, тонзиллиты, отиты.

🌱Берегите свое здоровье и не навредите окружающим вас людей!