Публикации

📌Зарядка для мозга:
3 упражнения на каждый день:

👂👃ухо-нос - левой рукой возьмитесь за кончик носа, правой – за противоположное ухо. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши и поменяйте положение рук с точность до наоборот. Главное в этом упражнении – скорость: чем быстрее, тем лучше.

📝рисуем фигуры - возьмите листок бумаги и по ручке/карандашу в каждую руку. Правой рукой рисуйте круг, а левой в это же время – треугольник. Потом можно повторить упражнение с другими геометрическими фигурами, либо со знаком бесконечности.

📊таблица Шульте- найдите на таблице число 19 и сконцентрируйтесь на нем в течение минуты. Начните искать числа от 1 в порядке возрастания. Можно каждый раз находить в интернете таблицы с разным расположением чисел.

☝️Память – это мышца. Выполняйте упражнения хотя бы по 5 минут каждый день и заметите положительные изменения!
А вы попробовали?

🎉Сегодня свой День рождения празднуют наши коллеги:
🌹Зиннатуллина Лилия Ильшатовна, врач-терапевт участковый;
🌹Малых Константин Валерьевич, врач-хирург;
🌹Гайфуллина Анжелика Васильевна, медицинская сестра участковая врача-терапевта.

💐Коллектив ГКБ №6 поздравляет именинников и желает, чтобы мечты сбывались каждый день, чтобы жизнь баловала сюрпризами и щедро одаривала приятными моментами! Пусть близкие и любимые всегда будут рядом, любят, ценят и поддерживают, а здоровье крепнет с каждым днем!

Единый день диспансеризации состоялся сегодня в поликлинике ГКБ №6. Проверить состояние своего здоровья пришли 29 человек (13 мужчин и 16 женщин). Отрадно было видеть молодые семейные пары, которые несмотря на солнечную погоду предпочли профилактический осмотр загородному отдыху.

Все пациенты прошли анкетирование, антропометрию, диагностические обследования - флюорографию, ЭКГ, сдали кровь. С целью раннего выявления глаукомы, всем проведено измерение внутриглазного давления. Женщинам были проведены дополнительные обследования- маммография, взят анализ на выявления рака шейки матки. А мужчинам выполнено УЗИ почек, по результатам которого у 2 пациентов выявлены отклонения. Оба направлены на дообследование.

Напомним, проходить диспансеризацию важно и нужно в любом возрасте. Своевременное посещение больницы позволит не только выявить хронические неинфекционные заболевания, но факторы риска их развития. Если вы еще не прошли диспансеризацию, обязательно запланируйте ее на ближайшее время. Позаботьтесь о себе и своем здоровье!

🎉Сегодня свой День рождения отмечают медицинская сестра отделения лучевой диагностики Пантюхина Лилия Павловна и медицинская сестра по физиотерапии Форостян Валентина Николаевна.

💐Коллектив ГКБ №6 поздравляет именинниц и желает самого светлого и радостного настроения, веры в себя, достижения целей и крепкого здоровья! Пусть каждый день будет наполнен теплом радостных встреч и заботой близких!

🎉Сегодня свой День рождения отмечает медицинская сестра по физиотерапии Сутягина наталья Вячеславовна.

💐Коллектив ГКБ №6 желает имениннице здоровья и хорошего настроения, всех благ и домашнего уюта, любви и бескрайнего счастья! Пусть жизненный путь будет ярким, светлым, безоблачным!