Публикации

🎉Сегодня свой День рождения отмечает Злобин Алексей Викторович, заведующий травматолого-ортопедическим отделением для оказания плановой медицинской помощи, врач травматолог-ортопед.

💐Коллектив ГКБ №6 поздравляет именинника и желает отличного настроения, приятных сюрпризов, добрых улыбок и крепкого здоровья! Пусть всегда улыбается удача, а поставленные цели как можно скорее воплощаются в жизнь. Благополучия, внутренней опоры, личностного роста, гармонии в семье, заботы и поддержки близких, солнца в душе и безграничного добра!

✨Возвращаемся в рабочий строй после праздников. Чтобы сил и энергии хватило на целый день, важно выбрать правильный и полезный завтрак.

👩‍⚕Врачи советуют выбирать калорийные блюда на завтрак только тем, кто выполняет тяжелую физическую работу в течение дня. Если же активность умеренная или практически отсутствует, лучше остановитесь на легких блюдах. Но при этом в них должны обязательно присутствовать углеводы и белки.

🥣Популярное и при этом полезное блюдо на завтрак — знакомая с детства овсянка. Она содержит правильные углеводы, множество необходимых микроэлементов — железо, цинк, магний, марганец, фосфор, селен, тиамин — и вмещает в одну сваренную порцию около 20 процентов дневной нормы белка и клетчатки.

☝Но, выбирая на завтрак овсянку, помните, что в 100 граммах этого блюда содержится 59,5 грамма углеводов.

Мнение о том, что овсянка – полезный продукт, возникло давно. И основано оно на том, что овсяная каша богата быстрыми углеводами, которые нужны были на завтрак людям, занимавшихся физическим трудом.

Но сейчас, в век офисных работников, когда после завтрака люди не выполняют серьезные физические нагрузки, овсяная каша становится источником лишних жировых отложений. Тем более, что большинство людей употребляют ее с сахаром, медом, фруктами и другими наполнителями.

✅Поэтому, если после завтрака вы собираетесь пойти на тренировку или совершить длительную пешую прогулку, позаниматься физическим трудом, то овсяную кашу можно есть смело.

🎉Сегодня свой День рождения отмечают наши коллеги: Аникин Александр Викторович, заведующий ОАР №1, врач анестезиолог-реаниматолог и Тимофеева Марианна Валерьевна, заведующая профилактическим отделением №2, врач-педиатр.

💐Коллектив ГКБ №6 поздравляет именинников и желает счастья, здоровья, успехов и удачи! Пусть дом будет полон любви, достатка, уюта, тепла и радости. Пусть рядом всегда будут верные друзья и близкие люди, наполняющие жизнь заботой и спокойствием!

#НеделяПрофилактикиУпотребленияНаркотическихСредств

⛔Наркотики – это вещества, способные вызывать состояние радостного опьянения, привыкание и зависимость.

❓КАКОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ЧЕЛОВЕКА ОКАЗЫВАЕТ НАРКОТИК?

📌Человек в состоянии наркотического опьянения перестает испытывать душевную и физическую боль, появляется ощущение легкости, комфорта. Ощущение легкости приводит к потере контроля над собой и утрате чувства реальности. Состояние наркотического опьянения продолжается только в то время, когда наркотическое вещество содержится в крови.

❓КАК РАЗВИВАЕТСЯ НАРКОМАНИЯ У ЛЮДЕЙ,
УПОТРЕБЛЯЮЩИХ НАРКОТИКИ?

📌У того, кто постоянно употребляет наркотики, постепенно снижается чувствительность к ним. Через некоторое время для достижения радости обычных доз уже не хватает. Жертва наркомании вынуждена увеличить дозу. Впоследствии не хватает и этого, тогда происходит переход к более сильному наркотическому веществу. Так, постепенно, человек приобщается к сильным наркотикам, избавления от которых почти нет.

❓КАКОЙ ВРЕД ПРИНОСЯТ НАРКОТИКИ?

📌Абсолютно все наркотики по своей природе являются ядами, поражающими все системы органов и тканей, но особенно центральную нервную систему, мозг, половую систему, печень и почки. Как правило, люди с самым крепким здоровьем при регулярном употреблении наркотиков живут не более десяти лет. Большинство умирает раньше. Весьма распространены случаи, когда люди, умирают в течение первого года с момента начала употребления наркотического вещества. Поскольку наркоманы пользуются не стерильными шприцами, среди них распространены многие болезни, передаваемые через кровь – СПИД, гепатит и другие. От этих болезней они часто умирают раньше, чем произошло отравление организма наркотиком.

❓КАК ВЛИЯЕТ НАРКОМАНИЯ НА ДУШЕВНЫЙ ОБЛИК ЧЕЛОВЕКА?

📌Нарастает эмоциональное опустошение, возникает раздражительность, апатия, расслабление воли, а при употреблении отдельных наркотиков появляется слабоумие. Внешне все это проявляется вялостью, черствостью, грубостью, эгоизмом, лживостью. Человек, употребляющий наркотики, утрачивает контроль над своей жизнью, глубоко перерождается, становится совсем другим. Постепенно снижается интеллект.

❓ОТ ЧЕГО УМИРАЮТ ЛЮДИ, СТРАДАЮЩИЕ НАРКОМАНИЕЙ?

📌В большинстве случаев от передозировки. Наркомана через несколько лет ждет полное разрушение печени и всего организма. Но многие не доживают до этого момента и умирают от аллергии, инфекционных и сопутствующих заболеваний, например, СПИДА или гепатита. Многие заканчивают жизнь самоубийством или погибают насильственной смертью, так как наркоманы зачастую связаны с организованной преступностью. Наркоман теряет инстинкт самосохранения и легко может замерзнуть, стать жертвой преступления, попасть в аварию, погибнуть от несчастного случая и многих других причин.

❗Жизнь без наркотиков интереснее.

На каких площадках вы привыкли получать новости здравоохранения? Каким источникам доверяете?

Нам важно ваше мнение! Пожалуйста, примите участие в опросе по ссылке 👉 https://clck.ru/33YtTH

#ГородскаяКлиническаяБольница6Ижевск