Публикации

🎉Сегодня свой День рождения отмечают наши коллеги:
🌹Тихонова Галина Евгеньевна, медицинская сестра терапевтического отделения;
🌹Курапова Анжелика Николаевна, медицинская сестра участковая врача-терапевта;
🌹Красноперова Юлия Витальевна, врач-терапевт участковый.


💐Коллектив ГКБ №6 желает именинницам долгих лет жизни, крепкого здоровья и успехов во всех делах! Пусть все задуманное удачно реализуется, пусть все хорошее обязательно случается, пусть в жизни всегда присутствуют счастье, удача и любовь!

#ИнтересноЗнать

📌Несколько советов от гениального врача Николая Амосова о том, как сосуществовать с медициной и при этом жить подольше.

➡️Имя Николая Амосова не стало известным, когда он сделал свои первые операции на сердце. Слава пришла к хирургу, когда его книгами о здоровом образе жизни стали зачитываться десятки тысяч людей.

👨‍⚕️Будущий хирург был сыном акушерки, принимавшей роды в окрестностях родного села. Мать воспитывала сына одна, жили буквально за чертой бедности. Осваивать медицину на практике после ВУЗа Амосову пришлось в условиях военно-полевой хирургии — началась война. Госпиталь перемещался на лошадях по полям сражений. Через руки его команды из пяти человек за войну прошло более 40 тысяч раненых.

☝️Первые попытки помочь детям с тяжелыми пороками сердца были сделаны им в 1955 году. Первая удачная операция, проведенная с помощью амосовского аппарата искусственного кровообращения, состоялась в 1960 году. А в 1962 году Амосов придумал особые искусственные клапаны для сердца.

👉В преклонные годы, после тяжелой операции, он бросил вызов старости, придумав свою собственную систему нагрузок и ограничений, за ним, затаив дыхание, следила вся страна. Его работы печатались в многомилионных журналах «Наука и жизнь» и «Роман-газета».

❗И вот основные правила из системы здоровья гениального врача Николая Амосова:

✅Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым.
Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше — чтобы жить надежно — полагайтесь на себя. Я никак не преуменьшаю могущество медицины, поскольку служу ей всю жизнь. Но также знаю толк в здоровье — теоретически и практически. По этому поводу похвастаю: уже полтора года провожу эксперимент на себе — физкультура с гантелями и бег.

✅Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому.
Потому что здоровье — это «резервные мощности» органов, всей нашей физиологии. Они необходимы, чтобы поддерживать нормальные функциональные показатели — в покое и при нагрузках — физических и психических, а также чтобы не заболеть, а заболев, по возможности — не умереть. К примеру, чтобы кровяное давление и пульс не повышались больше, чем в полтора раза при упражнениях или беге, а неизбежная одышка быстро успокаивалась. Чтобы не бояться сквозняка, а простуды быстро проходили без лекарств, сами собой. И вообще, чтобы хорошо работалось, спалось, «елось и пилось».
Так вот — эти «мощности» лекарствами не добываются. Только тренировкой, упражнениями, нагрузками. И — работой, терпением к холоду, жаре, голоду, утомлению.

✅Что такое болезни, чувствует каждый:
досадное расстройство различных функций, мешающее ощущать счастье и даже жить. Причины тоже известны: внешние «вредности» (инфекция, экология, общественные потрясения), собственное неразумное поведение. Иногда — врожденные дефекты.
Утверждаю: природа человека прочна. По крайней мере, у большинства людей. Правда, мелкие болезни неизбежны, но серьезные чаще всего — от неразумности, образа жизни: снижение резервов в результате детренированности. Внешние условия, бедность, стрессы — на втором месте.

✅Тренировка резервов должна быть разумной.
Это значит постепенная, но упорная. Если сказать о сути тренировки — то это режим ограничений и нагрузок (РОН). Это мой конек. Впрочем, ничего оригинального я не придумал.
Три главных пункта:

▪️Первый — еда с минимумом жиров, 300 г овощей и фруктов ежедневно, и чтобы вес не поднимался выше цифры (рост минус 100) килограмм.

▪️Второй — физкультура. Тут дело посложнее. Она всем нужна, а детям и старикам — особенно. Поскольку теперь на работе почти никто физически не напрягается, то, по идее, для приличного здоровья нужно бы заниматься по часу в день каждому. Но нет для этого характера у нормального человека. Поэтому — хотя бы 20 — 30 минут гимнастики, это примерно 1000 движений, лучше с гантелями по 2 — 5 кг. Советую упражняться перед телевизором, когда «Новости» показывают, чтобы время экономить. В качестве добавления к физкультуре желательно выделять участок для ходьбы, по пути на работу и обратно, по одному километру. Полезно, и нервы сохраняет, учитывая плохой транспорт. О беге трусцой я уже не говорю — нереально. Но — полезно.

▪️Третий пункт, пожалуй, самый трудный: управление психикой. «Учитесь властвовать собой». Но ох как это трудно! Рецептов много… описывать не буду. Сам пользуюсь простым приемом: когда большой накал и выделилось много адреналина, фиксирую внимание на ритмичном редком дыхании и пытаюсь расслабить мышцы. Самое хорошее в такие моменты — сделать энергичную гимнастику, но ведь обстановка обычно не позволяет. Но все равно, как только позволит — работайте. Избыток адреналина сжигается при физкультуре, и таким путем сосуды и органы спасаются от спазмов. У животных стрессы разрешаются бегством или дракой, а человеку это не позволено.

✅Интересный вопрос: почему люди так часто болеют?
Думаю, что 90% людей, если бы они соблюдали правильный образ жизни, были бы здоровыми. Но, к сожалению, режим требует напряжения воли. А силы воли у человека мало… Современное официальное лечение осуществляется методом «Подбора-Перебора» гипотензивных средств, которых не один десяток, и которые затем надо принимать всю (!) жизнь.

✅Если уж посчастливилось попасть к хорошему доктору, берегите его, зря не беспокойте.
Помните, что врач — это больше, чем просто специалист. Это не сантехник. Указания доктора выполняйте… в меру вашего разумения. И не требуйте от него лишних лекарств, о которых от соседок узнали.

❗И в заключение: Чтобы быть здоровым, нужна сила характера. Как человеку найти оптимум в треугольнике между болезнями, врачами и упражнениями? Мой совет: выбирать последнее. По крайней мере, стараться. Поверьте — окупится!

В ГКБ №6 проведено учебно-методическое занятие антитеррористической направленности. В целях повышения уровня знаний и навыков безопасности жизнедеятельности в ходе мероприятия с персоналом больницы рассмотрены основные темы противодействия возможным террористическим угрозам в условиях современных реалий применительно к объектам здравоохранения.

До административного персонала и руководителей отделений больницы доведена профилактическая информация по действиям в случае чрезвычайной ситуации террористического характера, организации эвакуационных мероприятий для сотрудников и пациентов, действиям при поступлении сигнала опасности. Начальник штаба ГО ГКБ №6 Литвинов С.В. еще раз напомнил медицинским работникам порядок действий персонала ЛПУ в рабочее время и алгоритм действия сотрудников при получении сообщения от анонимного источника.

❗Уважаемые пациенты! В поликлиники ГКБ №6 поступила новая партия вакцины "Гам-КОВИД-Вак" (первый и второй компонент).

Для прохождения вакцинации против COVID-19 вы можете обратиться:

✅в поликлинику БК№1 (г. Ижевск, ул. Ленина, 81). Вакцинация проводится в кабинетах 114 и 116. Сюда можно обратиться по будням с 8.00 до 17.30. Напоминаем, режим работы прививочного кабинета по субботам изменен. Прививку можно поставить в выходной день 11 и 25 марта с 08:00 до 13:30.

✅в поликлинику БК№2 (г. Ижевск, ул. Труда, 1). Вакцинация проводится в кабинете 419. Режим работы: пн.- чт. с 8.00 до 15.30, пт. с 8.00 до 14.30. Напоминаем, режим работы прививочного кабинета по субботам изменен. Прививку можно поставить в выходной день 18 марта с 08:00 до 13:30.

💉Перед проведением вакцинации необходим обязательный осмотр врача с измерением температуры, сбором эпидемиологического анамнеза, измерением сатурации, осмотром зева, на основании которых медицинский работник определяет отсутствие или наличие противопоказаний к вакцинации.
В регистратуру обращаться не нужно. При себе необходимо иметь паспорт, СНИЛС, полис ОМС.

❓Можно ли курить при язве желудка?

🚭Если у человека выявили язву, о курении и речи не идёт! Первое, что требуется уяснить курящему, страдающему от язвы желудка: от пристрастия к табаку необходимо избавиться побыстрее, налицо неоспоримые факты:

🔻Никотин нивелирует полезные свойства принимаемых препаратов, лечение не производит положительного эффекта.
🔻Табачный дым попадает в желудок, раздражает слизистую оболочку. Как результат – усиливается воспаление.
🔻Если курящий человек не может бросить сигарету, курит во время терапии, времени на лечение потребуется в 2 раза больше, гарантий полного выздоровления практически не наблюдается.
🔻Курение при язве желудка порой приводит к открытию кровотечения.

🚬Между курением и язвой существует близкая связь. Курильщики приблизительно в два раза дольше и чаще страдают язвенной болезнью. Токсичные составляющие никотина имеют свойство проникать и в 12-ти перстную кишку. Уничтожая эти пагубные элементы, печень удаляет их из организма вместе с желчью, которая переходит в 12-ти перстную кишку. Часть этих элементов сохраняется в первоначальном виде.

☝Таким образом, при язве сигареты совершенно противопоказаны. Язвенная болезнь особо страшна, она может привести к кровотечению, а если не бросить курить, то проявление более тяжёлых форм только усилится.