Публикации

🎉Сегодня свой День рождения отмечают наши коллеги:
🌹Шадрина Светлана Васильевна, старшая медицинская сестра профилактического отделения №1;
🌹Писенко Елена Григорьевна, медицинская сестра по физиотерапии;
🌹Исмагилова Люция Николаевна, медицинская сестра отделения медицинской профилактики.

💐Коллектив ГКБ №6 поздравляет именинниц и желает счастья, здоровья, благополучия и удачи! Пусть родные, близкие, друзья и коллеги будут для вас поддержкой и опорой в любых делах и начинаниях. Пусть работа будет в радость, а каждый новый день дарит позитивные эмоции и хорошее настроение. Пусть новый год вашей жизни принесет вам новые возможности!

На этой неделе главный врач ГКБ №6 Надежда Петровна Вдовина приняла участие в совещании, организованном Министерством здравоохранения УР и посвященном вопросам эндопротезирования.

Участники встречи обсудили вопросы маршрутизации населения при оказании специализированной медицинской помощи (в том числе эндопротезированию тазобедренных суставов). Основная задача, которую предстоит решить, определить оптимальный маршрут пациента с момента обращения за медицинской помощью до проведения операции по замене крупного сустава. На прошедшем совещании были разработаны предварительные маршруты.

🎉Сегодня свой День рождения отмечают наши коллеги:
🌹Лужбина Елена Николаевна, старшая медицинская сестра диспетчерской службы;
🌹Гарникова Юлия Владимировна, врач акушер-гинеколог;
🌹Воронина Светлана Семеновна, врач-невролог;
🌹Адуллина Айгуль Фаварисовна, врач-офтальмолог;
🌹Шкляева Екатерина Михайловна, врач-педиатр участковый.

💐Коллектив ГКБ №6 поздравляет именинниц и желает отличного настроения, семейного благополучия, удачи во всех делах и крепкого здоровья! Пусть профессиональная деятельность приносит удовольствие и открывает новые возможности и перспективы! Пусть каждый новый день начинается с улыбки!

☀️Переход от апатично-зимнего образа к активному весеннему может быть легким, для этого нужно соблюдать восемь простых правил:

✅Сезонные овощи и фрукты — универсальный и главный помощник в поддержании иммунитета. Витамин С поможет укрепить сосудистые стенки и не позволит вирусам проникнуть в организм.

✅Откажитесь от курения и употребления алкогольных напитков: эти привычки снижают способность организма сопротивляться внешним факторам, а алкоголь может дать мнимое чувство согревания в промозглую погоду, после которого переохлаждение наступит быстрее. Если вы замерзли — согревайте первым делом руки и ноги, а изнутри — согревайтесь горячим чаем.

✅Начните больше двигаться: зима — период, когда наша физическая активность падает, а весной создаются все условия для ее активного возобновления. Начните с малого и двигайтесь к цели физической активности, рекомендованной ВОЗ: не менее 30 минут умеренной физической активности ежедневно.

✅Одевайтесь по погоде: первые солнечные лучи приносят нам иллюзию, что на улице уже достаточно тепло и можно сменить верхнюю одежду на более легкую. Однако помните, что такой поступок может неблагоприятно закончиться для вашего здоровья и повысить риски получить простудное заболевание. Одежда и обувь должны быть достаточно теплыми для температуры на улице, быть свободными и не стеснять движение.

✅Каждый раз, когда приходите в закрытое помещение с улицы — мойте руки. Межсезонье — благоприятный период для активного распространения вирусов.

✅Не забывайте проветривать помещение два раза в день, а также периодически проводить влажную уборку.

✅Достаточно спите (7-8 часов в день) и балансируйте периоды труда и отдыха.

✅Не занимайтесь самолечением и бесконтрольным приемом лекарств, в т.ч. антибиотиков — при возникновении первых признаков заболевания обратитесь к врачу.

🏥Лучшим способом держать свое здоровье под контролем является ежегодное прохождение профилактических осмотров и диспансеризации. Если вы болели COVID-19, то рекомендуется дополнительно пройти углубленную диспансеризацию. Эти мероприятия позволят своевременное выявить факторы риска хронических заболеваний, а также осложнения после перенесенной коронавирусной инфекции.

☝️Все эти рекомендации стоит использовать вместе и внедрять в свой образ жизни на постоянной основе.

❗Все, что необходимо знать о гепатите С.

🏥Минздрав России выпустил рекомендации по вопросам профилактики заражения и распространения хронического вирусного гепатита С. Автор документа — главный внештатный специалист по инфекционным болезням Минздрава РФ Владимир Чуланов.

Самая важная информация из методички⬇️