Публикации

Мы любим ваши #санаторийуваотзывы ❤️
Особенно когда вы видите, что мы стараемся для вас быть лучше!

Отзыв от Светланы:

- Отдыхали с 10 по 23 мая 2023 года. Все просто великолепно, придраться не к чему. Отдыхали раньше в «Уве», с питанием были проблемы, но в этот раз просто все было замечательно: разнообразие блюд, много овощей и зелени. Очень вежливые и дружелюбные медсестры на процедурах. Некоторые отдыхающие пытались скандалить по пустякам, но персонал держался, отвечали на все претензии очень вежливо. Номер убирался вовремя. Отдых удался! Приедем ещё ни один раз!

Спасибо вам за обратную связь! Ждем снова!

Кажется, что каждая травинка содержит библиотеку, посвященную чудесам, тишине и добру /Фабрицио Караманья/

#цитатасанаторийува

Знаете ли вы, что все болезни — от нервов❓

Известная фраза, в которой 100% правды. Ежедневный стресс сказывается на нашем здоровье хуже, чем мы думаем.

Стресс является предупреждающий сигналом инстинкта самосохранения — он как бы дает знать, когда обстоятельства опасны для вашего морального и физического состояния. Необходимо усиленно противостоять стрессу.

Какие болезни провоцирует стресс? В списке:
- нарушения пищевого поведения
- боли в животе различной этиологии
- кожные реакции
- эмоциональные расстройства
- проблемы со сном
- снижение концентрации
- болезни сердца

Как же с ним бороться? Список действий простой, короткий и, может, очевидный, но единственный действенный 👇🏻

✅ Начните правильно питаться.
Избегайте нездоровой пищи, переходите на сторону зож — ешьте больше овощей и фруктов, круп, масел, рыбы и других любимых, но полезных продуктов. Так вы улучшите сначала физическое состояние, а потом эмоциональное.

✅ Регулярно занимайтесь физически.
Нагрузки — лучший способ борьбы со стрессом. Гуляйте с работы и на работу и в идеале выделите время 3 раза неделю на зал или групповые занятия. Постоянный источник эндорфинов гарантирован.

✅ Найдите свои пути расслабления. Делайте то, что приносит вам удовольствие: встречайтесь с друзьями, занимайтесь йогой, вяжите, готовьте. Главное — в радость!

И будьте здоровы! 🩵

Отвечаем на 3 популярных вопроса про санаторий ⬇️

🚫 У меня ничего не болит, поэтому санаторий — не для меня.

✅ Хорошо, что сейчас вы прекрасно себя чувствуете. Быть здоровым — базовая потребность человека.

Еще в советское время было доказано, что поездка в санаторий в 2-3 раза снижает частоту заболеваемости ОРВИ и самой банальной простудой в течение года.

То есть санаторно-курортное лечение — это отличная профилактика, которая позволит вам избегать врачей еще многие годы. Хуже будет, когда заболевания, хронические или наследственные, с возрастом заявят о себе. Тогда уже одной только поездкой в санаторий ваше лечение вряд ли ограничится.

🚫 У меня отпуск бывает 1 раз в году, и я хочу просто отдохнуть, а не нервничать от лечения и процедур.

✅ Принципы санаторно-курортного лечения основаны на использовании исключительно природных лечебных факторов.

Большинство процедур не только эффективны, но и весьма приятны: ванны, души, массажи, тепловые процедуры, скандинавская ходьба, терренкур и др. Добавьте сюда всевозможные SPA-процедуры, восточные массажи, которые сегодня представлены в нашем санатории. Ну разве не о таком отдыхе вы мечтаете?

🚫 Мне не с кем оставить детей, если я уеду в санаторий.

✅ Возьмите их с собой! Мы принимаем семьи с детьми, начиная с грудного возраста. Правда, лечебные процедуры малышам доступны только с 4 лет.

В нашем санатории есть мини-клуб, где воспитатель с удовольствием проведет с вашими детьми мастер-классы, поиграет, почитает. А в вечернее время проводятся анимационные программы и развлекательные мероприятия для детей всех возрастов.

Остались сомнения по поводу отдыха в #санаторийува?

Пишите нам 🩵

Друзья, в июне осталось совсем немного мест, скорее разбираем 🩵

⏺️ туры выходного дня на 16 - 18 июня (двухместные номера)

⏺️ номер «Люкс» 08 - 16 июня

⏺️ двухкомнатный номер 22 - 30 июня

☎️ Если вы хотите узнать более подробную информацию о наличии мест, позвоните по телефону 83412222326