Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Санаторий «Ува»
    Отвечаем на 3 популярных вопроса про санаторий ⬇️

    🚫 У меня ничего не болит, поэтому санаторий — не для меня.

    ✅ Хорошо, что сейчас вы прекрасно себя чувствуете. Быть здоровым — базовая потребность человека.

    Еще в советское время было доказано, что поездка в санаторий в 2-3 раза снижает частоту заболеваемости ОРВИ и самой банальной простудой в течение года.

    То есть санаторно-курортное лечение — это отличная профилактика, которая позволит вам избегать врачей еще многие годы. Хуже будет, когда заболевания, хронические или наследственные, с возрастом заявят о себе. Тогда уже одной только поездкой в санаторий ваше лечение вряд ли ограничится.

    🚫 У меня отпуск бывает 1 раз в году, и я хочу просто отдохнуть, а не нервничать от лечения и процедур.

    ✅ Принципы санаторно-курортного лечения основаны на использовании исключительно природных лечебных факторов.

    Большинство процедур не только эффективны, но и весьма приятны: ванны, души, массажи, тепловые процедуры, скандинавская ходьба, терренкур и др. Добавьте сюда всевозможные SPA-процедуры, восточные массажи, которые сегодня представлены в нашем санатории. Ну разве не о таком отдыхе вы мечтаете?

    🚫 Мне не с кем оставить детей, если я уеду в санаторий.

    ✅ Возьмите их с собой! Мы принимаем семьи с детьми, начиная с грудного возраста. Правда, лечебные процедуры малышам доступны только с 4 лет.

    В нашем санатории есть мини-клуб, где воспитатель с удовольствием проведет с вашими детьми мастер-классы, поиграет, почитает. А в вечернее время проводятся анимационные программы и развлекательные мероприятия для детей всех возрастов.

    Остались сомнения по поводу отдыха в #санаторийува?

    Пишите нам 🩵
    Источник: https://vk.com/wall-31111644_22088
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Санаторий «Ува»
    Друзья, в июне осталось совсем немного мест, скорее разбираем 🩵

    ⏺️ туры выходного дня на 16 - 18 июня (двухместные номера)

    ⏺️ номер «Люкс» 08 - 16 июня

    ⏺️ двухкомнатный номер 22 - 30 июня

    ☎️ Если вы хотите узнать более подробную информацию о наличии мест, позвоните по телефону 83412222326
    Источник: https://vk.com/wall-31111644_22090
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Санаторий «Ува»
    #полезное_санаторийува

    Друзья, делимся рекомендациями наших врачей-специалистов, как свести к минимуму обострение шейного остеохондроза☝🏻

    ❗️Для предупреждения приступов и обострений дважды в день занимайтесь специальной гимнастикой - всего пять простых упражнений.

    Выполняете их, сидя на стуле, выдерживая прямую спину:

    ⏺️ Слегка наклоните голову вперед, положите ладони на лоб. Надавите головой на руки. Оставайтесь в таком положении 10 секунд. Повторите то же самое, надавливая пальцами на виски. А теперь – на затылок.

    ⏺️ Опустите руки вдоль тела, отведите голову назад и медленно поверните ее влево. Замрите в этой позе на 30 секунд. Повторите упражнение, повернув голову вправо.

    ⏺️ Поднимите плечи вверх, стараясь достать ими до ушей. Задержитесь в этой позе на 10 секунд. Опустите плечи, глубоко вдохните, расслабьтесь на 10–15 секунд. Повторите то же самое, поднимая одно плечо и опуская другое.

    ⏺️ Опустите голову, стараясь прижать подбородок к груди. Повторите 5 раз.

    ⏺️ Плавно наклоняйте голову назад, вперед, влево, вправо. Движение в каждую сторону повторяйте трижды.

    Будьте здоровы! 🫶🏻
    Источник: https://vk.com/wall-31111644_22092
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Санаторий «Ува»
    Друзья, поговорим? 😉

    Ответьте на вопросы:

    ❓чем вы руководствуетесь при выборе санатория?

    ❓назовите 3 важных для вас составляющих хорошего отдыха?

    ❓зависит ли ваши потребности от времени года или погоды?

    Нам интересно знать ваше мнение, чтобы создать максимально комфортные условия для оздоровления и отдыха 👍🏻

    На фото наши врачи - Пётр Иванович Четвериков, Галина Поликарповна Кузнецова, Валерия Валентиновна Дмитриева 💚💙
    Источник: https://vk.com/wall-31111644_22096
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Санаторий «Ува»
    Рубрика #санаторийуваотзывы пополняется еженедельно 💚💙

    «Только что из санатория. Отдыхала впервые и не пожалела о выборе.

    Место изумительное, рядом с водоемом и лесом. Воздух чистейший, вода вкуснейшая и очень мягкая.

    Лечение полноценное, разнообразное, медперсонал добрейший и квалифицированный.

    Шведский стол - праздник для живота, на любой вкус.

    Культработники тоже стараются развлечь концертами, экскурсиями. Особо хочется отметить библиотекаря Людмилу Геннадьевну, умнейшая и милейшая женщина. Чайная церемония из ее уст - услада для души.

    Очень много красивых уголков на территории, можно сделать отличную фотосессию.

    Спасибо всему персоналу так держать, и дальше процветать. Обязательно вернусь еще раз, можно и в межсезонье подлечиться и отдохнуть!»

    Спасибо! 🙏
    Источник: https://vk.com/wall-31111644_22103
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение