Публикации

Продолжим знакомство с процедурами красоты и здоровья. И начнем с самых приятных - расслабляющих и омолаживающих восточных массажей 🫶🏻

🍁Индийский масляный массаж «Абьянга» в четыре руки. Эта древняя индийская техника может избавить от всех этих недугов. Благодаря комплексному воздействию на организм пациент после сеанса чувствует бодрость и умиротворение. Ему становится проще бороться со стрессами. Поэтому индийская методика стала одним из популярнейших релаксационных массажей.

🍁Тибетский масляный расслабляющий массаж «Ку-Нье». Эта техника снимает напряжение и стресс, создаёт защиту, которая позволяет справиться как с физическими, так и с психологическими проблемами. Массаж благоприятно воздействует на кожу, мышцы, суставы, волосы, внутренние органы и нервную систему.

🍁Японский массаж лица «Кобидо». Традиция этого массажа известна как «массаж снятия эмоциональных масок». Непрожитые подавленные эмоции откладывают свой отпечаток: напряжение мышц лица, дефицит обменных процессов в тканях, тусклый цвет кожи. Техника «Кобидо» способствует снятию психосоматических зажимов, дарит глубокое расслабление, ощущение баланса и благополучия организма.

🍁Тайские массажи в исполнении Мастеров из Тайланда. Техники массажа отличается точечным воздействием на центры жизненной силы человека. Поэтому сами процедуры чудодейственным способом оказывают влияние на физическое состояние и вызывают душевное спокойствие.

А ещё чудесное дополнение восточных массажей - это чайная церемония. После процедуры в чайной комнате вас обязательно напоят душистым травяным чаем, что окончательно приведёт к душевному равновесию 😌

Захотелось? 😉

#санаторийува online 🩵

Продолжаем вместе с нашими гостями наслаждаться теплыми днями 🫶🏻

Друзья, а вы? 😉

#цитатасанаторийува

Природа — это лекарство для ума и тела 🩵

Душ - бальнеологическая процедура, суть которой в направленном воздействии на тело струями воды с регулируемой силой удара, давлением и температурой.

Этот метод лечения приятный, безопасный и полезный. Эффект от него распространяется на весь организм - от кожи до иммунитета.

В чем польза процедуры? Список очень большой:
🔹действует, как скраб, очищая кожу, делая её мягкой
🔹влияет на подкожную клетчатку, помогая бороться с целлюлитом
🔹расслабляет мышцы
🔹тонизирует нервную систему, воздействуя на рецепторы
🔹расширяет сосуды, обеспечивая приток кислорода к тканям
🔹закаливает, соответственно, укрепляется иммунитет

Какие виды душа мы рекомендуем:
💧Циркулярный. Осуществляется в специальном боксе, где струйки воды подаются под повышенным давлением со всех сторон, в горизонтальном и вертикальном положении.
💧Виши. Процедура проводится лёжа на животе и на спину, шею и ноги подаются струи воды.
💧Шарко. Струей подогретой воды под давлением проводится массирование определенных участков тела.

❓Про какие виды лечения вам хотелось бы узнать подробнее? Пишите в комментариях 😉

Какие мероприятия полезны для профилактики гриппа и ОРВИ у детей?

Отвечают педиатры #санаторийува👇🏻

Пофилактические мероприятия позволяют защитить детский организм от вирусов и в случае ее возникновения облегчить протекание болезни.

✅ Меры профилактики:

💦 Закаливание.
Закаливание можно начинать еще в грудничковом возрасте. При комнатной температуре в помещении без сквозняков оставляйте ребенка без одежды на недолгое время, обливайте ножки водой, остудив ее до 20 °С. После этого наденьте теплые носки. Дети старшего возраста могут принимать контрастный душ.

🌿 Эфирные масла – отличные защитники от вирусов.
Существуют композиции масел, разработанные для борьбы с респираторными вирусами – они обладают противовирусными и антибактериальными свойствами. Испаряясь, они обеззараживают воздух, снижая риск проникновения вирусов в организм. Некоторые смеси эфирных масел оказывают благотворное влияние на слизистую носа, повышая местный иммунитет. Применение эфирных масел позволит усилить иммунную «оборону» в сезон простуд.
Например:
• Лаванда подойдет для детей до полугода.
• Эвкалипт и лаванда — с полугода до двух лет.
• А для ребят постарше: лаванда и чайное дерево, мирт и эвкалипт, кедр и сосна, мята и шалфей.

Помните: для маленьких детей концентрация масел должна быть меньше, чем у взрослых.

☀Витамин Д.
При недостатке витамина Д у детей снижается противовирусный и антибактериальный иммунитет. И наоборот, добавки витамина Д оказывают иммуномодулирующее действие, а также защищают организм ребенка от инфекции. Поэтому рекомендуем держать на контроле уровень витамина Д в организме ребенка и при его дефиците — восполнить его добавками.

⚡Прививка от гриппа — еще один способ защититься от одной из разновидностей ОРВИ. Ежегодная вакцинация поможет уменьшить симптомы и предотвратить осложнения. Лучше прививаться от гриппа в осенне-зимний период.

Дорогие родители, а какие меры профилактики гриппа и ОРВИ используете вы? Пишите в комментариях 😉