Публикации

#санаторийува online 🩵

Продолжаем вместе с нашими гостями наслаждаться теплыми днями 🫶🏻

Друзья, а вы? 😉

#цитатасанаторийува

Природа — это лекарство для ума и тела 🩵

Душ - бальнеологическая процедура, суть которой в направленном воздействии на тело струями воды с регулируемой силой удара, давлением и температурой.

Этот метод лечения приятный, безопасный и полезный. Эффект от него распространяется на весь организм - от кожи до иммунитета.

В чем польза процедуры? Список очень большой:
🔹действует, как скраб, очищая кожу, делая её мягкой
🔹влияет на подкожную клетчатку, помогая бороться с целлюлитом
🔹расслабляет мышцы
🔹тонизирует нервную систему, воздействуя на рецепторы
🔹расширяет сосуды, обеспечивая приток кислорода к тканям
🔹закаливает, соответственно, укрепляется иммунитет

Какие виды душа мы рекомендуем:
💧Циркулярный. Осуществляется в специальном боксе, где струйки воды подаются под повышенным давлением со всех сторон, в горизонтальном и вертикальном положении.
💧Виши. Процедура проводится лёжа на животе и на спину, шею и ноги подаются струи воды.
💧Шарко. Струей подогретой воды под давлением проводится массирование определенных участков тела.

❓Про какие виды лечения вам хотелось бы узнать подробнее? Пишите в комментариях 😉

Какие мероприятия полезны для профилактики гриппа и ОРВИ у детей?

Отвечают педиатры #санаторийува👇🏻

Пофилактические мероприятия позволяют защитить детский организм от вирусов и в случае ее возникновения облегчить протекание болезни.

✅ Меры профилактики:

💦 Закаливание.
Закаливание можно начинать еще в грудничковом возрасте. При комнатной температуре в помещении без сквозняков оставляйте ребенка без одежды на недолгое время, обливайте ножки водой, остудив ее до 20 °С. После этого наденьте теплые носки. Дети старшего возраста могут принимать контрастный душ.

🌿 Эфирные масла – отличные защитники от вирусов.
Существуют композиции масел, разработанные для борьбы с респираторными вирусами – они обладают противовирусными и антибактериальными свойствами. Испаряясь, они обеззараживают воздух, снижая риск проникновения вирусов в организм. Некоторые смеси эфирных масел оказывают благотворное влияние на слизистую носа, повышая местный иммунитет. Применение эфирных масел позволит усилить иммунную «оборону» в сезон простуд.
Например:
• Лаванда подойдет для детей до полугода.
• Эвкалипт и лаванда — с полугода до двух лет.
• А для ребят постарше: лаванда и чайное дерево, мирт и эвкалипт, кедр и сосна, мята и шалфей.

Помните: для маленьких детей концентрация масел должна быть меньше, чем у взрослых.

☀Витамин Д.
При недостатке витамина Д у детей снижается противовирусный и антибактериальный иммунитет. И наоборот, добавки витамина Д оказывают иммуномодулирующее действие, а также защищают организм ребенка от инфекции. Поэтому рекомендуем держать на контроле уровень витамина Д в организме ребенка и при его дефиците — восполнить его добавками.

⚡Прививка от гриппа — еще один способ защититься от одной из разновидностей ОРВИ. Ежегодная вакцинация поможет уменьшить симптомы и предотвратить осложнения. Лучше прививаться от гриппа в осенне-зимний период.

Дорогие родители, а какие меры профилактики гриппа и ОРВИ используете вы? Пишите в комментариях 😉

Друзья, в нашей группе много новых подписчиков. Напомним, как выбрать оптимальный номер для комфортного проживания 👍🏻

Рассказываем варианты размещения:

✅ 1 взрослый
Одному гостью можно выбрать для проживания место в двухместном номере категорий «Стандарт», «Комфорт» или «Эконом». Это будет самый выгодный вариант. Если все-таки предпочитаете жить один, то можно взять однокомнатный номер с двуспальной кроватью или полулюкс.

✅ 2 взрослых или 1 взрослый + ребенок
В этих случаях подойдут все варианты размещения - от двухместном номеров до «Люкса» (в номере гостиная и спальня). Зависит от ваших пожеланий.

✅ 2 взрослых и 2 детей
Для такой дружной семьи предлагаем двухкомнатные номера или «Люкс». В этих номерах 2 комнаты - спальня с двуспальной кроватью и гостиная с диваном. Вчетвером максимально удобно и комфортно. Плюс размещения в этих номерах в том, что оплата идёт за номер, а не за количество проживающих в нем. Есть небольшая разница между двумя этими категориями в цене - двухкомнатный обойдётся экономнее «Люкса».

✅ 2 взрослых и 1 ребёнок
Такой команде удобно разместиться в номере «Полулюкс» или однокомнатном номере с двухспальной кроватью. Первый вариант немного дороже, но по условиям проживания комфортнее. Что касается спальных мест, то в номере стоит двуспальная кровать и для ребёнка - дополнительное место (еврораскладушка или манеж).

✅ 1 взрослый и 2 детей
Идеально по цене и комфорту подойдут двухместные номера категорий «Стандарт» и «Комфорт». В этих номерах стоят 2 односпальные кровати, для 3 человека - дополнительное место (еврораскладушка или манеж).