Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Санаторий «Ува»
    #санаторийуваотзывы 🩵

    Благодарим за подробный отзыв нашу гостью Ольгу и с удовольствием делимся с вами 🙏🏻

    «Мой рабочий год начался с отпуска. Активный 2023, было много движухи, я держалась, а 1 январая расчихалась и провалялась все праздники с какой-то вируснёй, что очень долго не проходила. Надо делать ТО, подумала я.

    А что, машину регулярно загоняешь на техосмотр, бензин, масло подливаешь. Ремонт производишь. А себя?
    Пошла к врачу, сделала санаторно-курортную карту и забронировала любимый санаторий «Ува», всё удачно и оперативно получилось.

    В санатории новый СПА-корпус, там бассейн, восточные массажи, косметолог, можно расслабиться по полной.

    Отдыхала я активно — наматывала километры, посещая процедуры. Хотела взять немного назначений, но опять получилось 6 видов. И я с 8 до 15 была занята с небольшими окнами.

    4 раза сходила на лыжах. Именно сходила, потому что выпал обильный снег и лыжню замело. Идёшь не спеша, прокладываешь путь, а весь взмок. Потом снег почистили, лыжню нарезали, последний раз прям и сходила и прокатилась. Снег белый-белый, глазам больно, в лесу тишина, аж на уши давит. Народу или никого или немного. Кайф!

    9 раз сходила в бассейн. Бассейн с минеральной водой, представляете. Она щелочная, нежная, мягкая. Понятно, что есть реагенты, но нет резкого запаха, нежные свойства воды из скважины остались. Плыть хочется медленно-медленно, чувствуешь, как вода тебя гладит, ласкает и от этого полное расслабление в теле. Правда, есть после бассейна очень хотелось почему-то.

    Отдельный респект вкусному питанию. С удовольствием объедались вкусными салатами. Моя любовь — морковные салаты. Они были каждый день, я была готова есть на завтрак, обед, ужин. В разных видах, но морковь сочная, сладкая. Капустный салат — песня, всего в меру. Свёкла и свекольные котлеты — вкуснятина. Каши проваренные, нежнейшие. Мясной гуляш тает во рту. Мы сначала решили, что постройнеем — столько овощных салатов едим. Но раз салат, два салат, потом мясо, а надо ж ещё попробовать картофельное пюре с морковью и чай потом попить. Уходишь и полчаса лежишь, ибо дальше двигаться не хочется. В общем, постройнеть можно если имеешь железную волю)).

    Богатство санатория — это природа, свежий воздух, минеральные воды, прогулки по лесу. Я уходила поздно вечером гулять в лес. Там фонари, никого нет, совсем не страшно и тишина. Идёшь, снежок падает, фонари в сосульках, и вот из-за поворота показывается беседка с гирляндой. Это так волшебно!

    Мои благодарности команде санатория. Процесс с процедурами отлажен — мне выдали лист с календарём, что, где и когда я прохожу, куда идти. Очень удобно. Открыл, посмотрел, день спланирован. Бассейн в любое время, у меня получалось только вечером.
    Люди работают спокойные, вежливые, работают на совесть. Просто хорошо делают свою работу.

    Что оздоравливают? У меня не было цели пройти капремонт, у меня рихтовка. Уделить внимание ЖКТ, что-то он придумал барахлить. Сернобромная вода, здоровое питание. Профилактика синуситов в галокамере, они мои вечные спутники. Сходила к мануальному терапевту, она мне выравнивала перекос в пояснице после перелома колена. Так вот, мануальный терапевт может по вашему телу о вас очень много рассказать. Мне всю мою психосоматику выдала, дала план по зарядке, рекомендации по питанию.
    Есть грязи, и это та ещё сауна я вам скажу. Есть разные водные процедуры: душ Виши, сернобромные ванны и т.д. Я в этот раз решила не жадничать.
    И есть кайфушечки в спа-салоне. Тайские, индийский массажи, поливают тебя маслом, гладят и мнут, ммм.
    Есть офтальмолог, он же иглорефлексотерапевт, рекомендую.
    Есть лечение бесплодия. Мне не актуально, ничего сказать не могу.
    Есть релакс-туры — туда не нужна санаторно-курортная карта.
    Есть многое другое, смотрите на сайте.
    Есть туры для постройнения, голодание, очищение — но тут так вкусно кормят, что я решила не голодать)).

    Это был пост благодарности, я отдохнула, сняла напряжение бодрого прошлого года и попрощалась с январскими вирусами».

    И мы в ответ благодарим! Ждем снова ☀️
    Источник: https://vk.com/wall-31111644_27446
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Санаторий «Ува»
    #санаторийува online 🩵

    Снега в эту зиму выпало много-много ❄️

    Но посмотрите, какое небо - уже по-весеннему ярко-голубое!

    Ждем весну 🌱
    Источник: https://vk.com/wall-31111644_27464
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Санаторий «Ува»
    Друзья, забронируем? 😉

    У нас освободились несколько номеров, и мы с радостью забронируем их для вас 👍🏻

    🔹 23 - 25 февраля - тур выходного дня
    🔹 03 - 07 марта - туры до 5 дней («Отдых», «Релакс», «Перезагрузка»)
    🔹 11 - 16 марта - туры до 6 дней («Отдых», «Релакс», «Перезагрузка», «Индивидуальная»)

    Для подбора тура напишите нам в личные сообщения:
    🔹 на сколько дней вы хотите приехать
    🔹 каким составом (если с детьми, то какой возраст)
    🔹 интересует лечение или только отдых

    Наши специалисты по бронированию подберут вам комфортный вариант и подробно ответят на все вопросы ❤️
    Источник: https://vk.com/wall-31111644_27475
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Санаторий «Ува»
    Напоминаем ☝🏻

    🩵 9 марта в 11.00 ждем вас на открытой групповой тренировке Functional light от нашего инструктора по спорту Мирославы Перевощиковой 💪🏻

    Если вы еще не определись с любимым видом спорта, то это прекрасная возможность попробовать что-то новое. Не забывайте, лето близко, пора готовить фигуру мечты 🤩

    Что будет?
    Тренер вас познакомит с комплексом упражнений, направленным на развитие ловкости, координации движений, общей выносливости и силы 👍🏻

    Что взять с собой:
    ▪️ спортивную одежду
    ▪️ кроссовки
    ▪️ бутылку воды (будет жарко 😉)

    В конце спортивного мероприятия вас ждет розыгрыш абонемента на 8 занятий! 🎁

    ❗️Необходима предварительная запись по телефону 89821200679 ☎️

    ❗️Место проведения - санаторий «Ува»
    Источник: https://vk.com/wall-31111644_27839
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Санаторий «Ува»
    Сегодня День выключенных гаджетов 📵

    Хотим поделиться с вами 5 важными правилами для нашего эмоционального и психологического благополучия:

    1️⃣ Отдыхайте без гаджетов
    Дайте себе возможность отключиться от экранов и насладиться ощущением присутствия, окружающей природы или любимых людей в реальном мире.

    2️⃣ Установите границы
    Определите время и места, когда гаджеты не приветствуются, чтобы насладиться автономией и настоящей связью с окружающими.

    3️⃣ Займитесь собой
    Вместо бесконечной прокрутки ленты социальных медиа, найдите время для саморазвития, медитации, чтения или творчества, что поможет вам укрепить свой внутренний мир.

    4️⃣ Внесите природу в свою жизнь
    Проведите время на свежем воздухе, испытайте естественную красоту и успокоение, которые могут подарить нам природные пейзажи и звуки.

    5️⃣ Взаимодействуйте с реальными людьми
    Будьте в настоящем моменте с вашими близкими, проводите качественное время вместе, разговаривайте, слушайте и поддерживайте друг друга.

    Давайте будем заботиться о нашем физическом и эмоциональном благополучии ❤️

    Кто согласен? Поднимайте руки 🖐🏻
    Источник: https://vk.com/wall-31111644_27855
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение