Публикации

#санаторийува online 🩵

Снега в эту зиму выпало много-много ❄️

Но посмотрите, какое небо - уже по-весеннему ярко-голубое!

Ждем весну 🌱

Друзья, забронируем? 😉

У нас освободились несколько номеров, и мы с радостью забронируем их для вас 👍🏻

🔹 23 - 25 февраля - тур выходного дня
🔹 03 - 07 марта - туры до 5 дней («Отдых», «Релакс», «Перезагрузка»)
🔹 11 - 16 марта - туры до 6 дней («Отдых», «Релакс», «Перезагрузка», «Индивидуальная»)

Для подбора тура напишите нам в личные сообщения:
🔹 на сколько дней вы хотите приехать
🔹 каким составом (если с детьми, то какой возраст)
🔹 интересует лечение или только отдых

Наши специалисты по бронированию подберут вам комфортный вариант и подробно ответят на все вопросы ❤️

Напоминаем ☝🏻

🩵 9 марта в 11.00 ждем вас на открытой групповой тренировке Functional light от нашего инструктора по спорту Мирославы Перевощиковой 💪🏻

Если вы еще не определись с любимым видом спорта, то это прекрасная возможность попробовать что-то новое. Не забывайте, лето близко, пора готовить фигуру мечты 🤩

Что будет?
Тренер вас познакомит с комплексом упражнений, направленным на развитие ловкости, координации движений, общей выносливости и силы 👍🏻

Что взять с собой:
▪️ спортивную одежду
▪️ кроссовки
▪️ бутылку воды (будет жарко 😉)

В конце спортивного мероприятия вас ждет розыгрыш абонемента на 8 занятий! 🎁

❗️Необходима предварительная запись по телефону 89821200679 ☎️

❗️Место проведения - санаторий «Ува»

Сегодня День выключенных гаджетов 📵

Хотим поделиться с вами 5 важными правилами для нашего эмоционального и психологического благополучия:

1️⃣ Отдыхайте без гаджетов
Дайте себе возможность отключиться от экранов и насладиться ощущением присутствия, окружающей природы или любимых людей в реальном мире.

2️⃣ Установите границы
Определите время и места, когда гаджеты не приветствуются, чтобы насладиться автономией и настоящей связью с окружающими.

3️⃣ Займитесь собой
Вместо бесконечной прокрутки ленты социальных медиа, найдите время для саморазвития, медитации, чтения или творчества, что поможет вам укрепить свой внутренний мир.

4️⃣ Внесите природу в свою жизнь
Проведите время на свежем воздухе, испытайте естественную красоту и успокоение, которые могут подарить нам природные пейзажи и звуки.

5️⃣ Взаимодействуйте с реальными людьми
Будьте в настоящем моменте с вашими близкими, проводите качественное время вместе, разговаривайте, слушайте и поддерживайте друг друга.

Давайте будем заботиться о нашем физическом и эмоциональном благополучии ❤️

Кто согласен? Поднимайте руки 🖐🏻

Друзья, открыли бронирование на лето ☀️

Как забронировать 👇🏻

▶️ самый удобный способ - на сайте.
На данный момент можно забронировать путевку по программам «Базовая» (от 8 дней) и «Индивидуальная» (от 6 дней). Чуть позже появится возможность бронирования программ на 5 дней - «Релакс» и «Отдых».

▶️ в мессенджерах - вайбер, вотсап, телеграм (89225000656). Отправляйте ваш запрос на бронирования с данными о количестве гостей (если с детьми, то напишите возраст), количестве дней, предполагаемую дату заезда.

▶️ по телефону - 83412222326.

❗️Обращаем ваше внимание - гарантированное бронирование только после предоплаты в размере 1 суток (если бронируете на сайте) или 10% от стоимости путевки (если мы высылаем вам счет).

Лето совсем близко, будем рады видеть вас в санатории «Ува» ❤️