Публикации

Напоминаем ☝🏻

🩵 9 марта в 11.00 ждем вас на открытой групповой тренировке Functional light от нашего инструктора по спорту Мирославы Перевощиковой 💪🏻

Если вы еще не определись с любимым видом спорта, то это прекрасная возможность попробовать что-то новое. Не забывайте, лето близко, пора готовить фигуру мечты 🤩

Что будет?
Тренер вас познакомит с комплексом упражнений, направленным на развитие ловкости, координации движений, общей выносливости и силы 👍🏻

Что взять с собой:
▪️ спортивную одежду
▪️ кроссовки
▪️ бутылку воды (будет жарко 😉)

В конце спортивного мероприятия вас ждет розыгрыш абонемента на 8 занятий! 🎁

❗️Необходима предварительная запись по телефону 89821200679 ☎️

❗️Место проведения - санаторий «Ува»

Сегодня День выключенных гаджетов 📵

Хотим поделиться с вами 5 важными правилами для нашего эмоционального и психологического благополучия:

1️⃣ Отдыхайте без гаджетов
Дайте себе возможность отключиться от экранов и насладиться ощущением присутствия, окружающей природы или любимых людей в реальном мире.

2️⃣ Установите границы
Определите время и места, когда гаджеты не приветствуются, чтобы насладиться автономией и настоящей связью с окружающими.

3️⃣ Займитесь собой
Вместо бесконечной прокрутки ленты социальных медиа, найдите время для саморазвития, медитации, чтения или творчества, что поможет вам укрепить свой внутренний мир.

4️⃣ Внесите природу в свою жизнь
Проведите время на свежем воздухе, испытайте естественную красоту и успокоение, которые могут подарить нам природные пейзажи и звуки.

5️⃣ Взаимодействуйте с реальными людьми
Будьте в настоящем моменте с вашими близкими, проводите качественное время вместе, разговаривайте, слушайте и поддерживайте друг друга.

Давайте будем заботиться о нашем физическом и эмоциональном благополучии ❤️

Кто согласен? Поднимайте руки 🖐🏻

Друзья, открыли бронирование на лето ☀️

Как забронировать 👇🏻

▶️ самый удобный способ - на сайте.
На данный момент можно забронировать путевку по программам «Базовая» (от 8 дней) и «Индивидуальная» (от 6 дней). Чуть позже появится возможность бронирования программ на 5 дней - «Релакс» и «Отдых».

▶️ в мессенджерах - вайбер, вотсап, телеграм (89225000656). Отправляйте ваш запрос на бронирования с данными о количестве гостей (если с детьми, то напишите возраст), количестве дней, предполагаемую дату заезда.

▶️ по телефону - 83412222326.

❗️Обращаем ваше внимание - гарантированное бронирование только после предоплаты в размере 1 суток (если бронируете на сайте) или 10% от стоимости путевки (если мы высылаем вам счет).

Лето совсем близко, будем рады видеть вас в санатории «Ува» ❤️

Пребывание в санатории - это качественное и эффективное оздоровление 👍🏻

К нам приезжают решать многие проблемы со здоровьем:

⏺ Профилактика и лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Для этих целей у нас имеется целый арсенал эффективных процедур — сухое вытяжение позвоночника, грязи, ручные и аппаратные массажи, сероводородные ванны и многое другое.

⏺ Заболевания органов дыхания — чтобы дышать полной грудью и улучшить работу дыхательной системы.

⏺ Гинекологические и урологические заболевания - мы уделяем особое внимание лечению мочеполовой и репродуктивной систем.

⏺ Заболевания ЖКТ - для очищения организма, восстановления процесса обмена веществ, нормализации работы внутренних органов важно правильно сочетать лечебные процедуры и питание.

⏺ Заболевания центральной нервной системы — программы, направленные на релакс и расслабление, помогают достигать отличных результатов.

После прохождения оздоровительных и лечебных программ наши гости надолго забывают о плохом самочувствии и симптомах хронических заболеваний 💪🏻

Делитесь, с какими целями вы приезжали к нам?

Друзья, по программе «Пенсионный тур» есть места на май ☝🏻

🔺Фиксированные даты заезда:
▪️май - 15, 22, 29

Что входит в программу:
🔹Эффективное санаторное лечение
🔹Питание по системе «Меню-заказ»
🔹Комфортное проживание
🔹Полноценный активный отдых

Забота, чуткое отношение и программа лечения подарят отличное самочувствие и настроение ❤️

🔺 Стоимость 10-дневного тура:
▪️38 500 руб. – проживание в двухместном номере «Стандарт», питание «Заказное меню», лечение по программе «Пенсионный тур»
▪️40 400 руб. – проживание в двухместном номере «Комфорт», питание «Заказное меню», лечение по программе «Пенсионный тур»

☎️ Бронирование 83412222326