Публикации

При покупке 10 сеансов массажа 11-й сеанс в подарок 🎁

Массаж общий | Массаж спины | Антицеллюлитный массаж | Мануальная терапия

📞 Консультация и запись по телефонам: (3412)47-05-50; +7(904)247-05-50

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

🔴 Хроническая усталость, головокружения, невозможность сосредоточиться, апатия, депрессия, резкие перепады настроения, отсутствие нормального сна, необоснованный страх, тревожность - это частые жалобы, с которыми пациенты приходят к неврологу.

Пренебрегать не стоит, так как запущенное состояние сложнее поддается лечению. Невролог помогает установить причинно-следственные связи между нервной системой и возникшими патологическими проблемами.

✅ Запись на прием по телефонам (3412)47-05-50, +7(904)247-05-50 или по заявке онлайн: vk.cc/91AQQL

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

🔬 Анализы крови в центре "ДиаМед"

Общий анализ | Инфекции | Гормоны | Состояние иммунитета | Биохимия | Комплексная лабораторная диагностика

⏰ В будни с 7:00 до 8:00 и с 17:00 до 18:00.

г.Ижевск, ул.Циолковского, 22/1
(3412)47-05-50, +7(904)247-05-50

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

Какое питание помогает укрепить сосуды❓

Свежие овощи, фрукты, зелень, орехи и рыба, так как они богаты полезными веществами, такими как витамины С, Е, К, антиоксиданты и Омега-3 жирные кислоты. Зеленый чай и какао также могут помочь укрепить сосуды благодаря их антиоксидантным свойствам.

Какие продукты следует избегать для сохранения здоровья сосудов❓

Продукты, содержащие большое количество насыщенных жиров, трансжиров, сахара и соли: жирное мясо (свинина, говядина), копчености и колбасные изделия, маргарин и сливочное масло, жирные сыры, фастфуд и готовые блюда из магазина, сладости и газированные напитки.

Какие физические упражнения наиболее эффективны для укрепления сосудов❓

Аэробные упражнения: бег, ходьба, плавание, езда на велосипеде. Они способствуют улучшению кровообращения и уменьшению давления в кровеносных сосудах. Также полезны упражнения на гибкость и растяжку: йога или пилатес. Не забывайте также о силовых упражнениях, которые помогают укрепить мышцы и улучшить кровообращение. Перед началом любых физических упражнений необходимо проконсультироваться с врачом.

#будьтездоровы

💻 Дуплексное сканирование сосудов головы и шеи рекомендуется при наличии следующих симптомов:

- частые головные боли;
- головокружения;
- потери сознания;
- высокие показатели холестерина по результатам лабораторной диагностики крови;
- гипертоническая болезнь;
- атеросклероз;
- остеохондроз шейного отдела позвоночника;
- боли в шее, плечевом поясе;
- подозрение на опухоли головного мозга;
- нарушения сна (сонливость, бессонница и пр.);
- звон в ушах, гул;
- "мушки" в глазах, переходящие нарушения зрительного восприятия.

Процедура может быть проведена и при отсутствии симптомов в профилактических целях. Она является безопасным и информативным способом оценки функции сосудов.

🛑 Дуплексное сканирование сосудов позволяет обнаружить атеросклеротические бляшки, воспалительные процессы, тромбоз, субстраты любого характера внутри сосуда. Кроме того, врач может увидеть аневризмы, нарушения венозного оттока, спазмы. Эта информация позволяет своевременно принять меры и предупредить тяжелые осложнения.

✍🏻 Запись на диагностику по телефонам (3412)47-05-50, +7(904)247-05-50 или по заявке онлайн » vk.cc/91AQQL

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста