Публикации

Устали от боли в суставах и бессонницы от того, что не можете найти удобное положение❓

Советуем обратиться к ревматологу. Квалифицированный врач может помочь при ощущении скованности в суставах конечностей при пробуждении, боли и отеке в одном или нескольких суставах, ограничениях движений в суставах и в позвоночнике.

✅ Запись по телефонам (3412)47-05-50, +7(904)247-05-50

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

Комплексное обследование для женщин:

✔ УЗИ щитовидной железы
✔ УЗИ молочных желез
✔ УЗИ органов малого таза
✔ Консультация гинеколога
✔ Консультация эндокринолога

Запись по телефонам (3412)47-05-50, +7(904)247-05-50 или по заявке онлайн > vk.cc/91AQQL

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

🍂 Привычки, которые могут ослабить иммунную систему в осенний период:

■ Недостаток сна. Сон - это время, когда наш организм восстанавливается и укрепляет иммунную систему. Недостаток сна может привести к снижению защитных функций организма.

■ Неправильное питание. Необходимо употреблять пищу, богатую витаминами и минералами, чтобы поддерживать иммунную систему. Ограничьте потребление жирной, соленой и сладкой пищи.

■ Снижение физической активности. Регулярные занятия спортом или физическими упражнениями помогают укрепить иммунную систему.

■ Стресс. Стресс может негативно сказаться на иммунной системе, поэтому необходимо избегать стрессовых ситуаций и научиться расслабляться.

✅ Чтобы сохранить здоровье и поддержать иммунитет в осенний период, рекомендуется:

● Правильно питаться. Включайте в рацион больше свежих фруктов, овощей, ягод, зелени, орехов и семян.

● Увеличить потребление витаминов. Витамин С, Д, Е и группы В помогут укрепить иммунную систему. Можно принимать специальные витаминные комплексы.

● Регулярно заниматься спортом или физическими упражнениями.

● Избегать стрессовых ситуаций и научиться расслабляться. Можно попробовать йогу, медитацию или дыхательные упражнения.

● Соблюдать правила гигиены: мойте руки перед едой, после посещения общественных мест и обязательно носите маску во время эпидемий.

#будьтездоровы

☎ Вызов специалиста на дом:

● осмотр и консультация врача,
● ультразвуковая диагностика,
● все виды анализов (кроме урогенитальных, гинекологических мазков и спермограммы).

Выезды осуществляются по адресам в пределах города Ижевска.

📞 (3412)47-05-50, +7(904)247-05-50

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

🔬 Анализы крови в центре "ДиаМед"

Общий анализ | Инфекции | Гормоны | Состояние иммунитета | Биохимия | Комплексная лабораторная диагностика

⏰ В будни с 7:00 до 8:00 и с 17:00 до 18:00.

г.Ижевск, ул.Циолковского, 22/1
(3412)47-05-50, +7(904)247-05-50

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста