Публикации

9 июня была проведена очередная прогулка на «Теплоходе здоровья», в рамках прогулки на теплоходе врач-диетолог рассказал об организации питания в детском и подростковом возрасте, психолог проконсультировал по вопросам воспитания детей, врач по лечебной физкультуре, рассказал, как сохранить осанку в детском возрасте, а стоматолог поделился советами по профилактике кариеса у детей и провел обучение гигиене полости рта.

В БУЗ УР «РВФД МЗ УР» на работу требуются:

- Начальник отдела автоматизированных систем управления 1,0
Требования к занимаемой должности: высшее профессиональное образование, стаж работы по специальности не менее 5 лет.

- Инженер – программист отдела автоматизированных систем управления - 1,0 ставки
Требования к занимаемой должности: высшее профессиональное образование и опыт практической работы в области разработки программного обеспечения не менее 3 лет.

тел. 78-76-54 Гизетдинова Р.А.
тел. 63-55-50 Кравчук А.С. (отдел кадров)

В БУЗ УР «РВФД МЗ УР» работает врач по спортивной медицине Лялина Валентина Николаевна. Ее очень хорошо знают спортсмены, тренеры, администрации спортивных школ и органов управления по физической культуре и спорту города Ижевска и Удмуртской Республики, а также медицинские работники детских поликлиник, отделений спортивной медицины.
Ее трудовой стаж врача спортивной медицины составляет 48 лет. Из них 25 лет Валентина Николаевна возглавляла самое большое отделение в диспансере – отделение спортивной медицины.
За эти годы было сделано многое:
- организация диспансерного наблюдения учащихся спортивных школ и спортсменов сборных команд, медицинского обеспечения спортивных мероприятий различного ранга;
- налажена система контроля медицинскими работниками за занимающимися физкультурой детьми в образовательных учреждениях в городах и районах Удмуртской Республики, работа с детьми со специальной медицинской группой;
- обучение врачебному контролю за занимающимися физкультурой и спортом студентов и ординаторов Ижевской государственной медицинской академии, среднего медицинского персонала на курсах дополнительного профессионального образования в Республиканском медицинском колледже, наставничество молодых специалистов, проведение семинаров для тренеров и преподавателей физкультуры.
Валентина Николаевна не только несла физкультуру в массы, но и сама была активной участницей спортивных мероприятий по разным видам спорта. Она защищала честь сборной медицинских работников на районных, городских и республиканских соревнованиях по многоборью ГТО, за что была награждена путевкой ВЦСПС на XXII Летние Олимпийские игры 1980 года в Москве.
За добросовестный труд, за преданность своей профессии Лялиной В.Н. присвоено Почетное звание «Заслуженный работник здравоохранения Удмуртской Республики», она награждена Почетным знаком за заслуги в развитии физической культуры и спорта, Почетной грамотой Министерства здравоохранения Удмуртской Республики, Почетной грамотой Удмуртской Республики.
И сегодня Валентина Николаевна спешит в диспансер. Ее ждут спортсмены!
Уважаемая Валентина Николаевна! Примите наши поздравления с Днем медицинского работника! Крепкого здоровья и профессиональных успехов!

День медицинского работника в России отмечают ежегодно в третье воскресение июня, в 2023 году – это 18 июня.
Это праздник всех, кто работает в сфере здравоохранения – врачи, фельдшеры, медицинские сестры, санитарки.
В нашем диспансере стало хорошей традицией поздравлять сотрудников с профессиональным праздником. В этом году для проведения праздника была выбрана прекрасная площадка – боулинг, где коллективу была предоставлена хорошая возможность повеселиться и укрепить командный дух.

Физическая активность – это какое-либо движение тела, производимое скелетными мышцами, которое требует расхода энергии, включая активность во время работы, игр, выполнения домашней работы, поездок, рекреационных занятий.
Каковы рекомендуемые уровни физической активности?
Дети и подростки в возрасте 5-17 лет:
• Должны уделять физической активности от умеренной до высокой интенсивности не менее 60 минут в день;
• Физическая активность продолжительностью более 60 минут в день принесет дополнительную пользу для их здоровья;
• Физической активностью, направленной на развитие скелетно-мышечной системы, следует заниматься, как минимум, три раза в неделю.
Взрослые люди в возрасте 18-64 года:
• Должны уделять физической активности умеренной интенсивности не менее 150 минут в неделю или физической активности высокой интенсивности не менее 75 минут в неделю или уделять время аналогичному по нагрузке сочетанию физической активности средней и высокой интенсивности.
• Для того чтобы занятия приносили дополнительную пользу для здоровья взрослые этой возрастной категории должны увеличить время физической активности средней интенсивности до 300 минут в неделю иным способом достичь аналогичного уровня нагрузки.
• Силовые упражнения, в которых задействованы основные группы мышц, следует выполнять два раза в неделю.
Взрослые в возрасте 65 лет и старше:
• Должны уделять физической активности умеренной интенсивности не менее 150 минут в неделю или физической активности высокой интенсивности не менее 75 минут в неделю или уделять время аналогичному по нагрузке сочетанию физической активности средней и высокой интенсивности.
• Для того чтобы занятия приносили дополнительную пользу для здоровья, взрослые этой возрастной категории должны увеличить время физической активности средней интенсивности до 300 минут в неделю иным способом достичь аналогичного уровня нагрузки.
• Взрослые данной возрастной категории с ограниченной подвижностью должны заниматься физической активностью, направленной на улучшение равновесия и предотвращения риска падений, три раза в неделю или чаще.
Для того, чтобы физическая активность способствовала укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем все занятия следует разбивать на временные отрезки продолжительностью как минимум, 10 минут.