Публикации

Аномальная жара
10 июля в столице Удмуртии обновился температурный рекорд. Об этом сообщает пресс-служба регионального Гидрометцентра.
По данным ведомства, в тени столбик термометра поднялся до +36,5°С. Предыдущий рекорд был установлен в 1954 году – +35,7°С.

Аномальная жара — это длительный период необычайно жаркой и засушливой погоды, при которой наружные температуры достигают +32 °C и выше, а относительная влажность воздуха опускается ниже 24%. Характерной чертой является продолжительное увеличение температур на 6—7 °C выше нормы.

В жаркую погоду для профилактики теплового удара рекомендуется соблюдать следующие рекомендации:
• Старайтесь как можно реже бывать на жаре, избегайте серьезных физических нагрузок. Следите за тем, чтобы дети и животные не оставались в припаркованных автомобилях.
• Следите за температурой тела, избегайте обезвоживания. Носите легкую свободную одежду, используйте легкое постельное белье. Принимайте прохладный душ или ванну, больше пейте, но обходитесь без алкоголя и без напитков, содержащих кофеин и сахар.
• Поддерживайте прохладу в доме. Выключайте приборы, которые не обязательно постоянно держать включенными.
• Помогайте окружающим: справляйтесь о здоровье родных и близких, в том числе людей старшего возраста, которые живут одни.
Помните! Оставаться на солнце долгое время опасно для здоровья.

Алкоголь и дорожно-транспортные происшествия

Как показывает практика, более 80% всех ДТП происходит по вине самих водителей, «человеческий фактор» рассматривается в качестве ключевого направления. Большая часть ДТП с пострадавшими и погибшими вызвано рискованным поведением водителей, переоценкой своих возможностей, либо управлением в нетрезвом состоянии.
• 85% - из-за нарушения правил дорожного движения водителями транспортных средств, в том числе, находившимися в состоянии опьянения.
• Число погибших в ДТП нарушений из-за ПДД водителями в состоянии опьянения за последние 10 лет увеличилось в 1,8 раза.

В РФ принята 08.01.2018г. «Стратегия безопасности дорожного движения в РФ на 2018-2024 гг.». Целями стратегии является повышение безопасности дорожного движения, а также стремление к нулевой смертности в ДТП в 2030 г.
Основными направлениями являются:
• изменения поведения участников дорожного движения с целью безусловного соблюдения норм и правил дорожного движения.
• Осуществление комплекса мер по обеспечению безопасности детей в ходе их участия в дорожном движении.
• Совершенствование улично-дорожной сети по условиям безопасности дорожного движения.

Минобороны России ведёт набор добровольцев в специальные медицинские подразделения

Требования: соответствующее образование, хорошее состояние здоровья. Приветствуется опыт службы в вооруженных силах России.

Медикам-участникам спецоперации предоставляется полный соцпакет военнослужащего и статус участника боевых действий.

Ответили на основные вопросы в карточках. Делитесь с теми, кому это важно!

17-23 июля – Неделя сохранения здоровья головного мозга

Всемирный день мозга учрежден в 2014 году Всемирной федерацией неврологии и отмечается ежегодно 22 июля.
Цель Всемирного дня мозга – напомнить об опасности заболеваний мозга и популяризировать знания о функционировании нервной системы человека.
В 2023 году объявлена тема праздника «Здоровье мозга и инвалидность: не оставляйте никого позади».

Неврологические заболевания являются одной из главных причин инвалидности в мире. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) около 1 миллиарда человек страдает от неврологических расстройств, а более 50 миллионов человек умирает от них каждый год. Неврологические заболевания не только ухудшают качество жизни людей, но и влекут за собой большие социальные и экономические последствия. В частности, инсульты представляют собой вторую причину смертности во всем мире и стали основной причиной инвалидности. Распространенность патологии составляет около 460-560 случаев на 100 тыс. населения ежегодно. Летальность при инсульте ишемического типа достигает 39% случаев. Около 84-87% пациентов после перенесенного эпизода ОНМК становятся инвалидами.

Общими рекомендациями врачей для поддержания здоровья головного мозга являются здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек и сладкого, здоровый сон, здоровое питание, ходьба, прогулки на свежем воздухе или физические тренировки, постоянный тренинг мозга через решение нестандартных задач, поисков решения, общение с высокоинтеллектуальными людьми, умственная деятельность (чтение, решение кроссвордов, головоломок и т.д.). 17-23 июля – Неделя сохранения здоровья головного мозга

Полезная информация для родителей