САМОЕ ЛУЧШЕЕ-НЕ НАЧИНАТЬ КУРИТЬ, А ТЕМ КТО КУРИТ-БРОСЬТЕ!
🚭 Проблема табакокурения в настоящее время приобрела социально-экономический характер и настойчиво требует разработки предупредительных мер в целях защиты интересов личности и общества. По мнению ВОЗ табак рассматривается как «оружие массового поражения».❗
🚬 Курение — главная угроза здоровью и основная причина смертности россиян. Расчёты, приведённые ведущими российскими учёными и экспертами ВОЗ, показали, что в Мире курят около 1 миллиарда человек, для которых курение является частью образа жизни.
В России курят 44 млн взрослых — это 40 %☹ населения страны: 62 % — мужчины, 22% — женщины. Россиянин выкуривает более 17 сигарет в день.
⚠ Никотиновая зависимость является серьезной проблемой, влияющей на психику человека. Ущерб, наносимый сигаретами, по масштабу превосходит все известные крупномасштабные аварии и техногенные катастрофы. Всемирная организация здравоохранения сообщает в своих материалах, что ежегодно от заболеваний, вызванных этой пагубной привычкой, в мире умирает свыше 5 миллионов человек.
☝В связи с этим напрашивается один - единственный вывод: самое лучшее - не начинать курить. А тем кто курит - бросьте! Призовите на помощь всю свою силу воли. Этим вы предотвратите многие беды, ведь здоровье надо беречь смолоду.
🍎🥬🥛Разумное чередование труда и отдыха, рациональное питание, занятия физкультурой и спортом, интересное и увлекательное проведение досуга, отказ от курения и употребления алкоголя сохранят и укрепят ваше здоровье, продлят работоспособность, активную творческую деятельность.
👯♂🏊♀🚴♂ Научно доказано, что самый эффективный способ профилактики зависимости от табака являются занятия каким-либо видом спорта. Физические нагрузки стимулируют выработку «гормонов удовольствия» и решают проблемы, с которыми раньше «боролась» сигарета, — это снятие состояния стресса, снижение веса, повышение самооценки.
‼Пусть не пагубная зависимость, а спорт и активный образ жизни станет выбором всех — от мала до велика.
🚭 Проблема табакокурения в настоящее время приобрела социально-экономический характер и настойчиво требует разработки предупредительных мер в целях защиты интересов личности и общества. По мнению ВОЗ табак рассматривается как «оружие массового поражения».❗
🚬 Курение — главная угроза здоровью и основная причина смертности россиян. Расчёты, приведённые ведущими российскими учёными и экспертами ВОЗ, показали, что в Мире курят около 1 миллиарда человек, для которых курение является частью образа жизни.
В России курят 44 млн взрослых — это 40 %☹ населения страны: 62 % — мужчины, 22% — женщины. Россиянин выкуривает более 17 сигарет в день.
⚠ Никотиновая зависимость является серьезной проблемой, влияющей на психику человека. Ущерб, наносимый сигаретами, по масштабу превосходит все известные крупномасштабные аварии и техногенные катастрофы. Всемирная организация здравоохранения сообщает в своих материалах, что ежегодно от заболеваний, вызванных этой пагубной привычкой, в мире умирает свыше 5 миллионов человек.
☝В связи с этим напрашивается один - единственный вывод: самое лучшее - не начинать курить. А тем кто курит - бросьте! Призовите на помощь всю свою силу воли. Этим вы предотвратите многие беды, ведь здоровье надо беречь смолоду.
🍎🥬🥛Разумное чередование труда и отдыха, рациональное питание, занятия физкультурой и спортом, интересное и увлекательное проведение досуга, отказ от курения и употребления алкоголя сохранят и укрепят ваше здоровье, продлят работоспособность, активную творческую деятельность.
👯♂🏊♀🚴♂ Научно доказано, что самый эффективный способ профилактики зависимости от табака являются занятия каким-либо видом спорта. Физические нагрузки стимулируют выработку «гормонов удовольствия» и решают проблемы, с которыми раньше «боролась» сигарета, — это снятие состояния стресса, снижение веса, повышение самооценки.
‼Пусть не пагубная зависимость, а спорт и активный образ жизни станет выбором всех — от мала до велика.
Источник: https://vk.com/wall-216708010_514
Пост №23316, опубликован 6 дек 2023
