Публикации

‼Наступающий декабрь — любимый месяц мошенников. Люди делают много покупок, часто действуют спонтанно, торопятся в предновогодней суете. К сожалению, в таких условиях повышаются шансы ошибиться и попасться на крючок.

🔱 Банк России вместе с Думой подготовили карточки о том, как уберечь себя и свою семью.

Расскажите близким — мошенники часто выбирают в качестве жертв пожилых и детей.

🏥 Новый год – новая амбулатория.
В прошлом году жительница Норьи обратилась к Президенту России Владимиру Путину с просьбой об открытии больницы. Старое здание было уже непригодно.
👉 Спустя год по нацпроекту «Здравоохранение» в Норье возвели амбулаторию. В новом здании будут работать участковый терапевт, фельдшер, стоматолог, медсестры и лаборант. Также здесь будет своя аптека.
📌 В 2023 году в Удмуртии построили 5 амбулаторий. Две из них - в Каменном и Асановском совхозе-техникуме - начнут принимать пациентов в январе. Амбулатории в Норье и Кварсе откроются до 1 февраля, а в Кигбаево - в марте.

Напомним, что в планах на этот год возвести 2 амбулатории в Вавожском, Завьяловском районах и 5 ФАПов в Дебесском, Красногорском, Вавожском, Малопургинском и Можгинском районах.

🔱Правительство утвердило Концепцию сокращения потребления алкоголя на период до 2030 года.

⭐ Снижение потребления алкоголя, а также заболеваемости, инвалидности и смертности, связанных с его потреблением — главные цели Концепции сокращения потребления алкоголя на период до 2030 года

❗Реализация концепции с 2009 до 2020 года сопровождалась снижением потребления алкоголя, а также снижением связанных с алкоголем заболеваемости и смертности. Успех государственной политики был отмечен на международном уровне.
Потребление алкоголя составляло на душу населения в год:
👤 2009 г. — 18 л
👤 2021 г. — 8,8 л

Задачи концепции 2030
📍 укрепление ценностей здорового образа жизни;
📍 развитие системы профилактики злоупотребления алкоголем;
📍 развитие системы медицинской реабилитации, социальной адаптации и ресоциализации лиц с алкогольной зависимостью
📍 усиление профилактических мер;
📍совершенствование практики раннего выявления пагубного потребления алкоголя и профилактическое консультирование;
📍 разработка и реализация дополнительных мер по сокращению нецелевого потребления лекарственных, парфюмерно-косметических средств и иных спиртосодержащих жидкостей;
📍 противодействие нелегальному производству и обороту алкогольной продукции; противодействие уходу от уплаты акцизов на алкогольную, спиртосодержащую продукцию и этиловый спирт.

🔱Главным итогом этой работы должно стать снижение фактических показателей потребления алкоголя на душу населения.
⚠К 2030 году он должен уменьшиться до 7,8 литров. Это позволит значительно улучшить показатели общественного здоровья, и главное — повысить качество и продолжительность жизни граждан.

СКОЛЬКО ЖЕ МЫ ПЬЕМ? 😈😈

⚡По данным Росалкогольрегулирования официальные продажи в 2022 году составили 220,4 млн дал чистого алкоголя. Сколько в стране выпивается контрафакта, самогона и суррогатов — государство не знает.

✍ Статистики обычно пересчитывают алкоголь на чистый спирт. Один литр чистого спирта — это:
✅ 20 литров пива.
✅2,5 литра водки, коньяка, виски или рома.
✅ 8,3 литра вина.
✅ 8,9 литра шампанского.

Рейтинг Трезвости Регионов России на 2023 год стал ежегодным проектом «Трезвая Россия», который посвящен изучению последствий потребления алкоголя в каждом регионе страны.

🍇🍊🍋 В рейтинг самых непьющих регионов входят Чеченская Республика, Республика Дагестан, Республика Ингушетия.

🍺🍸🥃 Самые пьющие регионы - Республика Бурятия, Чукотский автономный округ, Курганская область.

☹ Удмуртия в этом рейтинге занимает 67 позицию из 85.

А НУЖНО ЛИ СТОЛЬКО ПИТЬ? ‼

💃🕺👯‍♂ Активный образ жизни. Преимущества.❗

☝ У древнегреческого философа Аристотеля есть одно высказывание: «движение – это жизнь, а жизнь – это есть движение». Мудрому выражению тысячи лет, но в современном мире оно особенно актуально. Стремительный технический прогресс привел к снижению активности людей. У них ухудшается самочувствие, начинаются проблемы со здоровьем.

🏃‍♂Этих проблем можно избежать, если понять, в чем преимущества активного образа жизни:
♻ Улучшается здоровье – регулярные физические нагрузки способствуют нормальному функционированию всех систем человеческого организма, являются профилактикой серьезных заболеваний (атеросклероза, ишемии сердца и сосудов, ожирения); люди с хорошей спортивной подготовкой легче и быстрее восстанавливаются после хирургических операций, травм.
♻ Помощь в борьбе со стрессом – занятия спортом, прогулки на свежем воздухе помогают современному человеку расслабиться, отвлечься от повседневных проблем, избавиться от бессонницы, предупредить развитие депрессии, бросить увлечение алкоголем и курением.
♻ Изменяется внешний вид – физические нагрузки нормализуют кровообращение и насыщение организма кислородом, а значит, улучшается состояние кожи, пропадают прыщи, покраснения; спорт делает тело стройным и подтянутым, лишние килограммы уходят, а регулярность занятий помогает удерживать вес в норме.
♻ Отодвигает старение – активное движение способствует нормальному функционированию человеческого организма, что продлевает его молодость; факт замедления процессов старения при регулярных физических нагрузках доказан учеными.
♻ Улучшает мышление – спорт и свежий воздух позволяют «перезагрузить» свой разум избавиться от ненужных мыслей, а порой помогают изменить свое мировоззрение в лучшую сторону.
♻ Активный образ жизни поможет наладить режим питания. Правильно подобранный и сбалансированный рацион необходим для поддержания энергии в организме, а регулярные физические нагрузки избавят от лишних калорий.
♻ Движение – это защита человека от пагубного влияния достижений современной цивилизации. Избавить себя от гиподинамии и разумно пользоваться благами технического прогресса каждому по силам. В каждом городе можно найти возможности для занятий спортом.

‼Главное, что активный образ жизни должен стать нормой. 💪