Публикации

1 июня – День защиты детей
3-9 июня Неделя сохранения здоровья детей
Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства.
 В структуре общей заболеваемости детей в возрасте от 0 до 14 лет первые ранговые места занимают болезни органов дыхания, органов пищеварения, болезни глаза и его придаточного аппарата, травмы, отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин, болезни нервной системы и болезни костно - мышечной системы и соединительной ткани.
 В целях раннего выявления тяжелых наследственных и врожденных заболеваний в Российской Федерации проводится неонатальный скрининг, который позволяет своевременно диагностировать заболевания, начать лечение. Особое внимание государства уделяется категории детей, страдающих редкими (орфанными) заболеваниями, приводящими к ранней инвалидизации и сокращению продолжительности жизни.
 Также подростки злоупотребляют алкоголем, табачными изделиями, электронными сигаретами, в связи с чем важно повышать их осведомленность о вреде для здоровья и преимуществах здорового образа жизни.

Вести из ППО
Есть у первичной профсоюзной организации Республиканского врачебно-физкультурного диспансера добрая традиция отмечать праздники коллективом в неформальной обстановке, применяя различные форматы проведения мероприятий
Удмуртия – родина великого композитора Петра Ильича Чайковского и было решено в честь Дня Медицинского работника, съездить в Воткинск в Музей-Усадьбу Чайковского!
Профком РВФД организовал поездку на автобусе, где сотрудники отдохнули от работы и на фоне живописной природы, погрузились в мир дворянской культуры, насладились красотой архитектуры и красивой территорией музейного комплекса
А финалом поездки стало чаепитие с русскими блинами в саду среди цветущих деревьев, кустарников и душистых трав!
Поездка удалась!

Виды наркотических веществ

💊💉Некоторые ошибочно полагают, что существует безопасные и даже безвредные наркотики, однако это заблуждение. НЕ СУЩЕСТВУЕТ безопасных наркотических веществ и дозировок‼

📣 Отдельным веществам уделяют особое внимание, так как они вызывают зависимость даже после разового применения — это кокаин и опиаты. Данные вещества вызывают быструю толерантность организма, притупляют чувствительность от минимальной дозы, что приводит к регулярному ее повышению.

⚠Наркотические вещества подразделяются на группы:
⚕ Опиоиды (опиумы, героин, метадон, кодеин, дезоморфин);
⚕ Каннабиноиды (гашиш, марихуана, спайсы);
⚕ Психостимуляторы (кокаин, амфетомин, мефедон, бутират, экстази, соли);
⚕ Диссоциативы:
- галлюциногены (ядовитые грибы, ЛСД, Фенциклидин (РСР), мескалин, псилоцибин, псилоцин);
- снотворно-седативные средства (фенобарбитал, барбамил, реладорм, феназепам, радедорм, реланиум, элениум);
- летучие наркотически действующие вещества (клей «Момент», бензин, ацетон, растворители, краска).

😳Выраженные нарушения в поведении человека, а также изменения со стороны органов и систем организма – это признаки сильнейшего отравления, которые могут привести к развитию коматозного состояния и последующей гибели.‼
Последствия употребления наркотических веществ смотри ниже 👇

Профилактика рака молочных желез: что должна знать каждая женщина

⚠Злокачественная опухоль молочной железы — одно из самых грозных заболеваний, с которым может столкнуться любая женщина, независимо от своего возраста.🤷‍♀ Поэтому так важно уделять повышенное внимание именно ПРОФИЛАКТИЧЕСКИМ мероприятиям.

✅👀 Регулярная самодиагностика включает в себя внешний осмотр, при котором следует обратить внимание на состояние кожи, изменение формы и наличие странных выделений из сосков, а также наличие уплотнений, узелков, припухлостей. Проводить самообследование следует как минимум 2 раза в месяц, желательно через неделю после окончания менструаций
🏥Посещение маммолога женщинам следует проходить не реже одного раза в год. Для полного исключения патологий молочных желез специалист может назначить скрининговую маммографию. Именно благодаря этому методу возможно выявление рака молочных желез на первых стадиях, когда лечение будет наиболее успешным и эффективным.

✅🥣Правильное питание— один из ведущих методов профилактики рака молочных желез. Избыточное количество канцерогенов может вызывать злокачественное перерождение клеток органов. Рекомендуется увеличение в рационе овощей и фруктов, богатых витаминами и микроэлементами, а также замена красного мяса на курицу и рыбу. Употребление специальных продуктов помогает закрепить эффект при проведении профилактики рака молочной железы у женщин.
🥦🥕К продуктам, обладающим противораковым, антибактериальным и антиоксидантным действием, относят продукты, содержащие бета-каротин (морковь, хурма, тыква, персики), брокколи (спаржевая капуста), капусту белокочанную, помидор, чеснок, свежие шампиньоны, плоды черники и др.

✅💃 Физическая активность. Аэробные упражнения (бег трусцой, плавание, езда на велосипеде или велотренажере) повышают выносливость организма и насыщают ткани кислородом.

✅👙 Правильный выбор нижнего белья. Неправильно подобранный бюстгальтер, сдавливающий грудь, может вызвать микротравмы и нарушения кровообращения, которые повлекут за собой развитие различных патологий. Маммологи советуют отдавать предпочтение моделям с широкими лямками, что позволит равномерно распределять вес на ткани груди. Также не стоит злоупотреблять сдавливающими бюстгальтерами «пуш-ап» и натирающим нежную кожу кружевным бельем.

Как правильно подготовиться к беременности? Можно ли научиться контролировать стресс? А сохранить здоровье и активность в пожилом возрасте?

Ответы экспертов на вопросы, полезные рекомендации о здоровом образе жизни и профилактике заболеваний вы найдете на портале Минздрава России Takzdorovo.ru

На сайте, в частности, размещены справочник заболеваний, тесты, которые позволят оценить состояние вашего здоровья, полезные калькуляторы, например, потребности в питательных веществах. Отдельные разделы портала адресованы молодым родителям и представителям старшего поколения.

Все материалы созданы в сотрудничестве с ведущими специалистами российского здравоохранения и содержат информацию, подтвержденную исследованиями.

Быть здоровым – это здорово!