Публикации

А вы жертвуете сном ради важного проекта, чтения новостей или новой серии сериала?
Это может быть опасно, ведь здоровье человеческого организма в значительной степени зависит от качества сна.

🙂Помните классические 8 часов сна, которые нужны человеку, чтобы отдохнуть? На самом деле нормы немного разнятся. Здоровые взрослые должны спать не менее 7 часов. Если у вас есть хронические заболевания или же возраст до 25 лет, организм нуждается в 9 часах сна. А дети, в зависимости от возраста, нуждаются в от 12 до 20 часов сна в сутки.

Регулярное нарушение длительности или качества такого отдыха негативно влияет на весь организм. Так, кроме последствий на лицо:
⚠мешков или синяков под глазами, серого цвета лица, появляются:
вялость, сонливость;
⚠ухудшение способности принимать решения;
⚠повышение риска развития сердечно-сосудистых, иммунных, психических заболеваний, сахарного диабета, гипертонии, ожирения;
⚠преждевременное старение клеток.

Как обеспечить качественный отдых своему организму?
✅ложитесь спать и просыпайтесь в то же время;
✅откажитесь от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем);
✅откажитесь от кофеина и тяжелой, острой, сладкой пищи за 4 часа до сна;
✅позаботьтесь о комфортной температуре и проветривании спальни;
✅отложите гаджеты за час до засыпания и не пользуйтесь ими в постели.

Если же перечисленные советы не помогают и Вы имеете трудности со сном, настоятельно советуем обратиться к специалисту. Не пренебрегайте проблемой, чтобы избежать опасных последствий. Помните, что здоровый сон — залог здоровья.

Доброе утро!
Желаем Вам этот день провести так, чтобы он запомнился на долгое время. Пусть выходные пройдут очень весело, ярко и продуктивно. Будьте здоровы и счастливы!

Флебология – одно из направлений сердечно-сосудистой хирургии, поэтому часто лечением вен занимается сердечно-сосудистый хирург.

В Алан Клиник применяются различные методы консервативного и хирургического лечения.
На ранних стадиях, когда сосуды изменены незначительно, назначается консервативное лечение, цель которого – устранить причины, из-за которых заболевание прогрессирует.

При более выраженных изменениях применяется хирургическое лечение.

• Склеротерапия — введение препаратов, которые позволяют склеивать эндотелий. Этот метод доказал свою эффективность, безопасность, длительный результат.

• Минифлебэктомия — операция по удалению расширенных вен. Манипуляция проводится через микропроколы с помощью специального инструмента. Использование методики позволяет избежать необходимости наложения швов и формирования постоперационных рубцов.

• Эндовазальная лазерная коагуляция вен — «закрытие» подкожных вен путем внутрисосудистого термического воздействия лазерным излучением. Манипуляция выполняется под ультразвуковым визуальным контролем.

На первичные приёмы и лечение действуют скидки. Уточняйте по телефону:
+7(3412)79-70-70

Ежегодный профилактический прием терапевта - это неотъемлемое условие здорового образа жизни

Любое заболевание, когда оно выявлено в начальной стадии, может быть вылечено быстрее и излечено полностью, в то время, как болезни, обнаруженные на поздних стадиях могут стать причиной тяжёлых осложнений для нашего организма

Поэтому ежегодный профилактический осмотр врача-терапевта является столь важным. На осмотре врач собирает анамнез и жалобы, проводит общий осмотр (пальпация, выслушивание лёгких, измерение давления и пульса) анализирует полученные анализы и результаты обследований. В ходе такого осмотра врач делает выводы о наличии или отсутствии какого-либо заболевания.

Ежегодные осмотры врача-терапевта позволяют выявить предрасположенность к какому-то заболеванию, определить факторы риска и составить план профилактики заболеваний.

☎ 7(3412) 79-10-10
🖥 https://izhevsk.alanclinic.ru/zapisatsya-na-priem/

Новости недели "Алан Клиник"

Вот и настало время новостей. Наступила осень и у нас есть, чем с вами поделиться!

В сентябре у нас действуют такие скидки:
- 50% на первичный приём : проктолога, уролога, невролога и ортопеда
- 40% на первичный приём сосудистого хирурга, флеболога
- 15% на лечение варикозной болезни ЛАЗЕРОМ
Продлеваем акцию "Счастливая среда" - УЗИ со скидкой 15%
Также скидки есть на стандартный и расширенный прём гинеколога.
Отдельные скидки для пенсионеров.

Под конец лета у нас активно работают врачи проктологи - Левченко Александр Юрьевич и Кузнецова Елена Анатольевна. Пациенты записываются еще на первых стадиях болезни, ведь не стоит затягивать с лечением данных заболеваний.

Камашева Анна Леонидовна - врач проктолог и Валеева Альфия Хасимовна - терапевт ушли в отпуск.

Нам часто звонят и спрашивают проводим ли мы операции?
- Наш центр проводит малоинвазивные операции потому что:
- предельно малый ущерб для организма без уменьшения эффективности хирургического вмешательства, который достигнут благодаря применению ультратонкого шовного материала и эндоскопической аппаратуры
- нет необходимости в длительном постельном режиме, так как операции осуществляются в условиях клиники одного дня
- хорошо переносятся пациентами так как не происходит выраженного болевого синдрома
- из-за сокращения длительности операции и уменьшения травматизации мягких тканей достигается высокий лечебный и косметический результат

Вот так прошла наша неделя, а у вас как? Желаем Вам хороших выходных🍁