Публикации

Правильное питание при геморрое играет большую роль в процессе выздоровления.

Что нужно делать?

Откажитесь от продуктов, раздражающих стенки кишечника.
Употребляйте в пищу продукты, которые помогают избавиться от запоров.

Жареное, копченое, острые специи, соусы и маринады, выпечка, алкоголь - все это усиливает приток крови к сосудам малого таза, в результате образуются геморроидальные узлы.

Что рекомендуется при геморрое?
- продукты с большим содержанием клетчатки: крупы, хлеб с отрубями, зелень, овощи, фрукты;
- кисломолочные продукты: кефир, йогурты, творог;
- необходимо выпивать не менее 2-х литров жидкости в сутки;
- можно употреблять мясо и рыбу, приготовленные на пару или запеченные в духовке.

Обращайтесь к специалистам в "Алан Клиник" не задерживайтесь с лечением!

☎(3412) 797070
🖥https://izhevsk.alanclinic.ru/zapisatsya-na-priem/

Что может быть лучше чашечки ароматного и вкусного кофе утром? Многие люди начинают свое утро именно так. И продолжают употреблять кофе в течение всего дня. Иногда кофе полезен для сердца, и здоровья в целом. Но кофе, особенно в больших количествах, не только не является полезным, а еще и может нам навредить.

В кофейных зернах содержатся активные вещества: алкалоиды и органические кислоты, которые имеют комплексное действие на организм. Самый сильный из компонентов-кофеин. Он тормозит выработку аденозина, поэтому напиток придает бодрости и повышает работоспособность. Кроме того, алкалоид снижает в плазме крови концентрацию фермента фосфодиэстеразы, который отвечает за тонус сосудистых стенок.

В разумных количествах кофе предупреждает развитие сердечных патологий путем наличия в зернах природных антиоксидантов. Незначительное сокращение сосудов под действием кофеина служит своеобразной зарядкой, в результате которой сосудистые стенки укрепляются, а риск образования тромбов снижается.

Если после кофе у вас наблюдаются симптомы, которые мы упомянули, вам лучше сократить употребление кофе, или вообще исключить его из своего рациона.

Вот и настал первый день масленицы! Ниже вы можете узнать историю блинчиков.

Блины популярны с Древней Руси, их пекли еще в 1005 году. Существует легенда, как придумали данное блюдо: у одной хозяйки просто подгорел овсяный кисель, который образовал подобие блина. Археологи нашли сведения, что первые блины еще пекли на горячих камнях. Но особую популярность приобрели у славян в языческие времена, они выпекали их как символ солнца. Считалось, что весна наступит быстрее, если съесть большое количество блинов. Аналоги блинов есть в разных странах: например, во Франции — крепы, в Голландии — паннекокены, в Америке — панкейки, в Индии — доса. Сегодня их изготавливают из пшеничной, овсяной, гречневой муки.

А вы хотите скорее весну? Будьте аккуратны! Все-таки блинчики это тяжелая еда и очень жирная.

Запускаем неделю частушек, если вы знаете хорошую и забавную частушку, то пишите в комментарии. И может уже завтра мы опубликуем предложенную Вами частушку.

Наши пациенты постоянно оставляют отзывы о нашей клинике на разных источниках: Яндекс Карты, ПроДокторов, СберЗдоровье, 2gis, Докту.

Мы рады, что вы доверяете "Алан Клиник". Ваши отзывы означают, что мы все делаем правильно, наши пациенты довольны и счастливы, выписываются здоровыми и полные энергией! Это важно!

Вы вдохновляете нас развиваться дальше! Спасибо за то, что вы есть!

А если вы тоже хотите поделиться своим мнением о нашей клинике, то места, где это можно сделать указаны выше. Ваши отзывы не только побуждают нас становиться лучше, но и помогают людям найти специалиста основываясь на непредвзятых мнениях простых людей. Всё честно!

Нам можно доверять!

[https://vk.com/alanclinic_izhevsk| «Экзарта»]

Система появилась в середине 20 века. Суть в том, что человек на специальных подвесных системах – тренажерах выполняет определённый набор упражнений. Они адаптированы для его возраста, физиологических особенностей и возможных сопутствующих заболеваний.

С помощью этой методики стабилизируется и восстанавливается позвоночник, суставы, мышечный баланс, и организм «вспоминает» правильные физиологичные стереотипы движения. Это позволяет нормализовать кровообращение, стабилизировать глубокие мышцы позвоночника и суставов и расслабить связанные с ними поверхностные мышцы. Всё это избавляет от боли при заболеваниях позвоночников и суставов. В результате улучшается состояние человека в целом.

Лечение проходит мягко и безболезненно, поэтому методика применима также и к пациентам пожилого возраста.