Публикации

Для профилактики проктологических заболеваний важно поддерживать здоровье кишечника и практиковать здоровые привычки. Вот несколько советов, которые помогут предотвратить проктологические заболевания:

1. Соблюдайте диету с высоким содержанием клетчатки. Употребление продуктов, богатых клетчаткой, таких как фрукты, овощи, цельнозерновые и бобовые, может помочь регулировать дефекацию и предотвратить запоры.

2. Избегайте обезвоживания: пейте много воды в течение дня, чтобы стул был мягким и легким.

3. Регулярно занимайтесь спортом. Физическая активность может помочь улучшить пищеварение и предотвратить запоры.

4. Соблюдайте правила гигиены: держите анальную область чистой и сухой и избегайте использования жесткого мыла или салфеток, которые могут вызвать раздражение кожи.

5. Избегайте напряжения во время дефекации: напряжение может увеличить давление на область прямой кишки и привести к геморрою или другим проктологическим проблемам.

6. Избегайте длительного сидения. Длительное сидение может оказать давление на область прямой кишки, поэтому старайтесь делать перерывы и регулярно передвигаться.

Следуя этим советам и поддерживая здоровый образ жизни, вы сможете снизить риск развития проктологических заболеваний и улучшить общее состояние здоровья кишечника. Если у вас возникли какие-либо симптомы или проблемы, важно проконсультироваться с врачом для надлежащего обследования и лечения.

☎+7(3412) 79-70-70
🖥https://izhevsk.alanclinic.ru/zapisatsya-na-priem/

Теперь запись к врачам стала проще!

Благодаря новой функции от [https://vk.com/prodoctorov|ПроДокторов] вы можете легко записаться в нашу клинику через Вконтакте.

Данная запись удобна тем, что можно самому выбрать врача, посмотреть отзывы, выбрать удобный день и удобное время.

Как записаться?

1. Нажимаете на красную кнопку с надписью "Запись на прием"

2. Выбираете нужного специалиста и удобное для вас время

3. Заполняете небольшую анкету

4. Ожидаете звонка от клиники с целью подтверждения записи

5. Вы наш пациент и мы вас ждем!

✨Берегите себя и своё здоровье!

Подскажите, сколько вы знаете девушек, которые мучаются с болью во время менструации?

Испытывать дискомфорт во время месячных это нормально, если он не сильный и не мешает заниматься повседневными делами.
Однако, если из-за боли вы не способны работать, учиться и жить в обычном режиме, то это может быть тревожным сигналом.
Иногда это особенность работы организма, иногда нарушение гормонального баланса, а может быть следствием некоторых заболеваний:

- Эндометриоз
- Аденомиоз
- Киста яичника
- Миома матки
- Полипы матки
- Внематочная беременность

Только вместе со специалистом вы сможете исключить всевозможные заболевания, подобрать комплекс мер, который не только снизит болезненные ощущения, но и поможет навсегда забыть о них!

И это будет самым безопасным и правильным выбором для вашего организма и для вас в целом!

+7(3412) 797070
https://izhevsk.alanclinic.ru/zapisatsya-na-priem/

✨Особенный день у особенных врачей✨

17 октября — День терапевта!

От врачей-терапевтов требуются глубокие познания во многих областях медицины. Без таких знаний невозможны успешная и своевременная диагностика заболевания, его лечение и профилактика рецидивов.

Это врачи широкого профиля, для которых ежедневный прием пациентов не просто работа - это ответственный труд для сохранения здоровья пациентов.

🩺От всей души поздравляем вас - наши терапевты - Альфия Хасимовна и Ирина Юрьевна - Желаем вам крепкого здоровья, теплых слов благодарности от ваших пациентов, оптимизма и благополучия. Будьте счастливы и продолжайте дарить людям здоровье и радость жизни!

☎+7 (3412) 79-70-70
🖥https://izhevsk.alanclinic.ru/zapisatsya-na-priem

Медицинский центр «Алан Клиник» Ижевск — это многопрофильное медицинское учреждение, основанное в 2011 году.

В нашей клинике приемы ведут врачи:

🔺Проктологи
🔺Урологи
🔺Гинекологи
🔺Флебологи
🔺Гастроэнтерологи
🔺Врачи УЗИ-диагностики
🔺Неврологи
🔺Ортопеды
🔺Дерматолог-косметолог
🔺Психотерапевт
🔺Хирурги
🔺Терапевты
🔺 Кардиолог

В своей работе врачи «Алан Клиник» Ижевск сочетают передовые, инновационные и традиционные, зарекомендовавшие себя, методики лечения.

☎+7(3412) 79-70-70
🖥https://izhevsk.alanclinic.ru/zapisatsya-na-priem/