Публикации

А вы слышали о человеке, который за 38 лет съел 9 тонн металла: покрышки, железные детали, целый самолет (да-да), велосипед, тележку из супермаркета и т. д.
Сомнительно, не так ли? Да, но эта история поднимает более важную тему употребления железа.

- Железо создаёт условия для связывания эритроцитов с молекулами кислорода. В результате образуется гемоглобин, благодаря которому ткани организма «дышат».

- Железо помогает поддерживать многие важные функции организма, влияя на уровень жизненной энергии, концентрацию внимания, желудочно-кишечные процессы, иммунную систему и регуляцию температуры тела.

Лучшие источники железа (> 5 мг/100 г) — пищевые продукты: мясо и субпродукты (печень и сердце), пивные дрожжи, зародыши пшеницы, яичные желтки, устрицы, сушёные фрукты (например, финики), зелёные овощи.

Чтобы улучшить усвоение железа, необходимо потреблять железосодержащие продукты совместно с продуктами, богатыми аскорбиновой кислотой (чёрная смородина, красный болгарский перец, шиповник, зелёный лук, грейпфрут) и медью (вишня, инжир, гречка, овсянка, шпинат, салат).

А вы сдаете анализы на железо?

СЧАСТЛИВАЯ СРЕДА - это день когда мы предоставляем нашим пациентам скидку в размере 15% на Ультразвуковое исследование.

Акция действует в отделениях урологии, проктологии, гинекологии и гастроэнтерологии только до конца апреля.

Позаботьтесь о своем здоровье своевременно, не упускайте такую возможность!

☎+7 (3412)55-55-59
🖥https://izhevsk.alanclinic.ru/zapisatsya-na-priem/
🖥https://vk.link/alanclinic_izhevsk

☀

Тестостерон — важнейший фактор уверенности мужчины в себе.
Самый первый фактор снижения потенции - снижение уровня тестостерона в организме.

5 советов повысить тестостерон:

- снижайте уровень стресса-направляйте энергию в нужное русло

- повышайте качество питания — выбирайте продукты, которые разгоняют кровь (лук, острые перцы), содержат Омега-3 (лосось, тунец, авокадо), богатые витамином В для снижения уровня стресса (яйца)

- работайте со своим телом - это о разгоне крови, улучшении работы сердца и контроле веса

- откажитесь от вредных привычек — кроме проблем с потенцией, алкоголь / сигареты / наркотики снижают подвижность сперматозоидов

Практически каждый представитель сильного пола трепетно относится к своим сексуальным возможностям и проявлению себя как «настоящего» мужчины, «самца», борца, отца и т.д. Но отнюдь не каждый, замечая проблемы с мужским здоровьем, идет к врачу. А ведь большинство из них абсолютно решаемы, особенно на ранних стадиях. Поэтому, если Вы обнаружили у себя симптомы нехватки тестостерона, не тяните время и посетите врача-андролога или уролога в «Алан Клиник».

☎+7 (3412)55-55-59
🖥https://izhevsk.alanclinic.ru/zapisatsya-na-priem/
🖥https://vk.link/alanclinic_izhevsk

Рассматривая потенциальную пользу и вред от гирудотерапии в гинекологии стоит отметить, что противопоказаний для использования метода гирудотерапии практически не существует.

- Все пациентки прекрасно переносят процедуры, не испытывая при этом никаких негативных ощущений.

- За все время применения гирудотерапии в гинекологии никакого, даже потенциального вреда для здоровья пациенток выявлено не было.

- Налицо противовоспалительное, обезболивающее, иммуномодулирующее действие слюны пиявки.

- Уменьшение размеров матки после курса гирудотерапии связано с нормализацией кровотока в области яичников, уменьшением венозного застоя в области малого таза.

- Также происходит рассасывание спаек, что способствует наступлению беременности обычно в процессе второго курса гирудотерапии, или через 2-3 месяца после его окончания.

Не бойтесь обращаться к таким методам лечения. В МЦ " Алан Клиник" работают специалисты с большим опытом работы , мы подбираем только подходящие для Вас методы лечения, заботясь о здоровье пациента!

☎+7 (3412)55-55-59
🖥https://izhevsk.alanclinic.ru/zapisatsya-na-priem/