Публикации

Среди заболеваний органов дыхания одно из ведущих мест занимает хроническая обструктивная болезнь легких 💨

🚬 Основной фактор риска развития ХОБЛ – вдыхание табачного дыма при активном и пассивном курении. Симптомы хронической обструктивной болезни легких могут проявиться лишь через несколько лет после начала курения:
▫Одышка;
▫Хронический кашель;
▫Быстрая утомляемость;
▫Выделение мокроты.

Люди, страдающие ХОБЛ, также подвергаются повышенному риску возникновения других проблем со здоровьем: легочные инфекции, проблемы с сердцем, мышечная слабость, рак легких.

💢 Без лечения обструкция дыхательных путей будет только прогрессировать.

Для ранней диагностики ХОБЛ и ее вторичной профилактики всем пациентам с факторами риска заболевания, а также имеющим хронический кашель или одышку, следует проводить спирометрию.

Пациентам с ХОБЛ для сохранения здоровья нужно:
▪Полностью отказаться от курения!
▪Регулярно проводить время на свежем воздухе;
▪Уделять внимание физической активности;
▪Вакцинироваться против гриппа, коронавируса и пневмонии.

#БУЗУРВоткинскаяГБ1МЗУР

Ваш ребенок этим летом едет в детский лагерь? Обратите внимание на форму медицинской справки ⤵

Минздрав России изменил форму справки о состоянии здоровья ребенка, отъезжающего в организацию отдыха детей и их оздоровления и порядок ее оформления.

📝 Родителям ребенка перед его отправкой в детский лагерь (загородный или с дневным пребыванием) этим летом необходимо получить медицинскую справку по форме № 079/у.

Она позволяет врачу оперативно ориентироваться в перенесенных и хронических заболеваниях, проведенных обследованиях.

В справке должны быть указаны:
• Перенесенные заболевания, операции, травмы;
• Результаты обследований в целях выявления туберкулеза (в дополнение к прививкам);
• Сведения об аллергических заболеваниях и аллергических реакциях с указанием аллергена и проявлений аллергической реакции;
• Антропометрические данные;
• Группа здоровья и медицинская группа здоровья для занятий физкультурой;
• Результаты осмотра на педикулез, чесотку;
• Обследование на гельминтозы.

👧🏻👦🏻 Отдых в детском оздоровительном лагере – замечательное событие для любого ребенка. Но его родители должны заранее позаботиться о сборе необходимых документов!

#БУЗУРВоткинскаяГБ1МЗУР

Щитовидная железа регулирует процессы в организме с помощью гормонов ♻

Директор НМИЦ эндокринологии Минздрава России Наталья Мокрышева рассказала о заболеваниях щитовидной железы и о главных факторах риска.

Отсутствие должного лечения может вызвать:

▶ ️Развитие зоба, препятствующего нормальному глотанию и дыханию;
▶Проблемы с сердцем и сосудами: у людей с низкой функцией щитовидной железы повышается уровень холестерина;
▶Боль, онемение и покалывание в руках и ногах;
▶Бесплодие и нарушения внутриутробного развития плода.

Но если заболевание вовремя диагностировано, то шансы на эффективное лечение велики.

Подробнее о работе щитовидной железы – в карточках Минздрава России ⤵

#БУЗУРВоткинскаяГБ1МЗУР

🥣 Кефир или квас: какая окрошка полезнее?

Главный внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян рассказал о пользе различных ингредиентов окрошки.

Известно, что у блюда нет универсального рецепта. Все зависит от особенностей питания и вкусовых предпочтений конкретного человека.

↘ Тем не менее, некоторые ингредиенты могут сделать окрошку немного полезнее. Например, добавить блюду пищевой ценности или важных для организма веществ.

О приготовлении и хранении окрошки смотрите в карточках Минздрава России

#БУЗУРВоткинскаяГБ1МЗУР

👴🧓С возрастом в нашем организме происходит немало изменений. И то, на что еще вчера мы могли не обратить внимания, сегодня уже доставляет немало проблем. Многие пожилые люди замечают, что даже небольшой ушиб может привести к перелому. С годами кости теряют свою плотность и прочность, что грозит развитием остеопороза.

Среди основных причин развития этого заболевания врачи называют: гормональную недостаточность (дефицит тестостерона у мужчин и эстрогена у женщин), малоподвижный образ жизни, дефицит витамина D, наличие сопутствующих недугов (сахарный диабет, болезни щитовидной железы, почек, печени) и вредных привычек, наследственную предрасположенность.

✅Основой профилактики остеопороза является здоровый образ жизни. Самым важным фактором медики называют правильное питание. Рацион должен быть сбалансированным. В него обязательно следует включать мясо, фрукты, овощи, зелень, орехи, цельнозерновые, бобовые и кисломолочные продукты.

✅Еще одним важным методом профилактики остеопороза является физическая активность. Вслед за повышением мышечной активности улучшается кровоток, кости скелета получают достаточное количество питательных веществ.

✅Также рекомендуется отказаться от курения и спиртных напитков, употребления продуктов, содержащих кофеин. Чрезмерное употребление алкоголя способствует потере костной массы – минеральные вещества вымываются из костных тканей. Курение вызывает значительные гормональные изменения в организме, из-за чего кальций хуже усваивается, и это приводит к истончению костной ткани. А чрезмерное употребление кофе и чая также увеличивает вывод кальция с мочой.

🏥Лучший способ раннего выявления заболевания, когда оно легче поддается лечению – диспансеризация и регулярное посещение врача в профилактических целях. Полностью избавиться от остеопороза, к сожалению, невозможно, но замедлить или даже остановить его развитие при четком следовании указаниям специалиста вполне возможно.

#Воткинская_Городская_Больница