🏠 Как пожилым обезопасить себя в дачный сезон

Работа в саду имеет много плюсов для пожилых людей, однако важно заниматься ею правильно. Чтобы не получить травму, сделайте садовые пространства удобнее, адаптируйте инструменты.

💡 Поставьте небольшие стулья или скамеечки, чтобы уменьшить время нахождения «вниз головой» во время работы с грядками;

💡 Используйте тачки и контейнеры на колесиках – пожилым людям не придется носить тяжести, а значит, риск получить травму снизится;

💡 Модифицируйте инструменты, чтобы улучшить захват с помощью монтажной пены, клейкой ленты;

💡 Для облегчения полива убедитесь, что кран расположен удобно.

Риски у людей пожилого возраста, приводящие к травматизации на даче:
▶ Изменение кожи;
▶ Нарушение зрения;
▶ Снижение способности организма поддерживать постоянную температуру тела;
▶ Снижение когнитивных функций.

«Если у пожилого человека уже диагностированы снижение когнитивных функций или деменция, это не причина отказаться от летнего отдыха на даче. Необходимо, чтобы родственники или сиделки не оставляли его одного без присмотра. Важно тщательно закрывать калитку или ворота, чтобы пожилой человек не смог выйти за территорию участка, не оставлять потенциально опасный садовый инвентарь в свободном доступе», – рассказала главный внештатный специалист гериатр Минздрава России Ольга Ткачева.