🦋 Щитовидная железа считается одним из самых больших органов эндокринной системы

♻ Она вырабатывает гормоны, регулирующие обмен веществ, оказывает прямое влияние на работу сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, умственное и физическое развитие, состояние костной ткани.

О здоровье щитовидной железы поговорили на «Прогулке с врачом», которая прошла 15 мая в зоопарке Удмуртии. С лекцией выступила врач-ординатор Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии Минздрава России Виктория Реброва.

Большинство заболеваний щитовидной железы появляется после перенесенных стрессов – однократных острых или постоянно действующих мелких.

В профилактике щитовидной железы важнейшее место занимает стрессоустойчивость. Для ее выработки необходимо, чтобы у человека был нормальный режим сна и бодрствования. Также нужно стараться избегать психоэмоционального перенапряжения.

Около 80% заболеваний щитовидной железы ассоциированы с дефицитом йода. Корректировать питание следует после консультации с врачом, иначе есть риск превратить недостаток микроэлемента в переизбыток.

👍 В завершении встречи прошла оздоровительная зарядка и ходьба по аллеям парка им. Кирова. А после мероприятия все желающие смогли бесплатно посетить зоопарк. Всего в мероприятии приняли участие более 70 человек.

#МинздравУР #Профилактика