29 мая - всемирный день здорового пищеварения

Знаете ли вы, что на сегодняшний день 50-60 % населения нашей страны страдают от заболеваний органов пищеварительной системы? В крупных городах эта цифра доходит до 90%. Болезни органов пищеварения в Удмуртии занимают третье место в статистике заболеваемости. Как отмечают специалисты, ежегодно в республике выявляется порядка 10 тысяч новых случаев таких недугов.

Это связано с неправильным питанием, качеством продуктов, вредными привычками и стрессом. Кроме этого, гастроэнтерологические заболевания влияют и на состояние других органов и систем: нездоровая кожа, ломкие ногти, тусклые волосы, плохое настроение – частые спутники заболеваний ЖКТ.

Среди методов профилактики - отказ от вредных привычек, физическая активность, борьба со стрессом, ну и, конечно, режим и рацион питания.