👩‍💻Современному человеку приходится много работать с информацией и ее самыми разнообразными источниками. Очень часто мы проводим бесконечные часы за монитором компьютера, гаджетами или просмотром печатного текста.

🫣Глаза устают не только от постоянной однообразной работы, но и от неправильной освещенности, позы и недостатка кровоснабжения глаза.

Нарушения зрения всегда легче предотвратить, чем лечить. Согласны❓
👇Предлагаем вам несложные упражнения для сохранения зрения.
👀👉А в комплексе с правильным питанием, соблюдением режима дня, режима двигательной нагрузки отлично служат для профилактики снижения зрения.

❤#ОфтальмологическаяклиникаИжевск🤗