Можно ли заниматься бегом при варикозе?

Нет! Пока вы не прошли диагностику у флеболога.

Бег влияет на больные сосуды по-разному, в зависимости от факторов:

▫Стадия варикоза;
▫Общее состояние здоровья;
▫Возраст;
▫Хронические заболевания;
▫Особенности организма.

Поэтому одним людям бег при варикозе ног поможет в борьбе с измененными венами и их последствиями, а другим тренировки лишь навредят. Невозможно заранее узнать, к какой категории вы относитесь.
Сначала необходимо пройти обследование у врача, чтобы он, в свою очередь, определил допустимые нагрузки.

Полезен ли бег при варикозе, если флеболог разрешил тренироваться?

Да! Ведь такие занятия:

▪Улучшают кровообращение;
▪Уменьшают вес;
▪Снимают отёки;
▪Тонизируют вены;
▪Снижают риск тромбоза;
▪Убирают чувство тяжести в ногах.

Записаться на прием к специалисту можно по номеру: +7 (3412) 60-11-11

❤Будьте здоровы с «Доктор Плюс»