😛НУЖНО ЛИ ЧИСТИТЬ ЯЗЫК😛

Многие люди ограничиваются чисткой зубов 2 раза в день. Но язык тоже нужно чистить!

👅Язык активно участвует в пережевывании пищи, поэтому на нем скапливаются остатки пищи, бактерии, вредоносные микроорганизмы.

👅Если не очищать язык:
-возникает неприятных запах изо рта;
-бактерии попадают на десну и раздражают ее;
-бактерии попадают на зубы и вызывают кариес.

👅Как чистить язык:
-Приступайте к процедуре только после чистки зубов и полоскания полости рта;
-Используйте специальные инструменты: скребки, насадки;
-Чистите язык подметающими движениями с лёгким надавливанием;
-Начинайте с корня языка и заканчивайте кончиком;
-Обязательно прополощите рот водой.

Не забывайте чистить язык!