💧Не забывайте пить воду❗

👉Вода ускоряет обмен веществ, регулирует аппетит, уменьшает чувство голода.
👉Вода увеличивает эффективность любых диет.
👉Вода является наиболее важным источником энергии в теле.

🥵Мигрень, головная боль, боли в пояснице, суставах и мышцах - могут быть предупреждением об обезвоживании.

👉Вода нужна для выведения токсинов.

👉Для здоровой красивой кожи нужна вода. Вода сохраняет эластичность, упругость кожи, предупреждает преждевременное старение и появление морщин.

❤#ОфтальмологическаяклиникаИжевск🤗