#БерегиСебя

ОПАСНОСТЬ ПАДЕНИЙ.

Травмы, связанные с падениями, могут быть смертельными и несмертельными, но большинство таких травм несмертельны, хотя могут вызывать неприятные последствия, даже инвалидность.

ФАКТЫ:
📌 Падения являются второй по значимости причиной смерти в результате непреднамеренных травм в мире;
📌 По оценкам, в мире ежегодно происходит 684 000 случаев смерти в результате падений, более 80% из которых приходится на страны с низким и средним уровнем дохода;
📌 Смертельные падения происходят в основном среди людей старше 60 лет;
📌 Ежегодно происходит 37,3 миллиона достаточно серьезных падений, при которых требуется медицинская помощь;
📌В стратегиях по предотвращению падений необходимо придавать особое значение образованию, специальной подготовке, созданию более безопасной среды, проведению научных исследований, связанных с падениями, и разработке эффективной политики по уменьшению риска.

ПРОФИЛАКТИКА:

Для детей и подростков:

📌предоставление родителям информации о рисках падения детей и оказание им поддержки для снижения этих рисков в окружающих условиях

Для работающих:

📌 Обеспечение соблюдения более строгих норм безопасности труда на рабочих местах с высокой степенью риска, например в строительной промышленности;
📌 Многокомпонентные программы по обеспечению безопасности на рабочих местах.

Для пожилых людей:

📌 Тренировка техники ходьбы и равновесия и функциональный тренинг;
📌 Оценка домашней обстановки и внесение необходимых изменений
📌 Сокращение дозы или отмена препаратов
📌 Добавки витамина Д для людей с его дефицитом.

КАК ПРАВИЛЬНО ПАДАТЬ:

Если падения избежать не удалось:

Лучше всего постараться упасть на бок, на предплечье — так наиболее безопасно. Для этого постарайтесь сгруппироваться, подтянуть колени к груди, а локти прижмите к телу. Ни в коем случае не вытягивайте руки, падая вперёд: так можно сломать запястья. Амортизируйте удар, согнув руки в локтях.

ВОЗ
#СГБ #Сарапульская_ГБ #падения