Аномальная жара
10 июля в столице Удмуртии обновился температурный рекорд. Об этом сообщает пресс-служба регионального Гидрометцентра.
По данным ведомства, в тени столбик термометра поднялся до +36,5°С. Предыдущий рекорд был установлен в 1954 году – +35,7°С.

Аномальная жара — это длительный период необычайно жаркой и засушливой погоды, при которой наружные температуры достигают +32 °C и выше, а относительная влажность воздуха опускается ниже 24%. Характерной чертой является продолжительное увеличение температур на 6—7 °C выше нормы.

В жаркую погоду для профилактики теплового удара рекомендуется соблюдать следующие рекомендации:
• Старайтесь как можно реже бывать на жаре, избегайте серьезных физических нагрузок. Следите за тем, чтобы дети и животные не оставались в припаркованных автомобилях.
• Следите за температурой тела, избегайте обезвоживания. Носите легкую свободную одежду, используйте легкое постельное белье. Принимайте прохладный душ или ванну, больше пейте, но обходитесь без алкоголя и без напитков, содержащих кофеин и сахар.
• Поддерживайте прохладу в доме. Выключайте приборы, которые не обязательно постоянно держать включенными.
• Помогайте окружающим: справляйтесь о здоровье родных и близких, в том числе людей старшего возраста, которые живут одни.
Помните! Оставаться на солнце долгое время опасно для здоровья.