💢Старческая астения - это состояние, характеризующееся возрастными изменениями организма, прежде всего, костно-мышечной, иммунной, центральной нервной и эндокринной систем.
Предрасполагающими факторами развития старческой астении являются низкий уровень физической активности, социальная изоляция, а также некоторые заболевания – например, сахарный диабет.
Главный риск старческой астении – потеря возможности самостоятельно себя обслуживать, что делает пожилого человека уязвимым. Кроме того, повышается риск падений, что приводит к неблагоприятным последствиям – переломам, ушибам, травмам головного мозга.
Профилактика старческой астении.
Для профилактики необходимо проявлять:
✅ физическую и социальную активность,
✅соблюдать принципы рационального питания,
✅отказаться от вредных привычек,
✅своевременно проходить профилактические осмотры и выполнять все рекомендации врача.