🍷Алкогольная зависимость – одна из самых распространенных напастей современного мира.

Она становится причиной разрушения семей и деградации личности со всеми вытекающими последствиями. Среди страдающих от данной зависимости все чаще и чаще встречаются подростки, молодые женщины и мужчины, которые попадают в эту кабалу из-за легкомысленного отношения к своему здоровью.

✅ Методы профилактики алкоголизма:

1. Каждый человек должен иметь возможность поделиться своим несчастьем или наоборот счастьем с другими и получить значимую поддержку. Люди, у которых есть поддержка (семья, друзья, коллеги) легче справляются со стрессами без употребления алкоголя и могут эффективно решать задачи.

2. Развитие личностных, физических, психических ресурсов. Люди, имеющие сформированную личность более устойчивы к стрессам и у них меньше вероятность формирования алкогольной зависимости.

3. Достаточные знания о вредном воздействии алкоголя и способах отказа от его употребления ведут к формированию здорового образа жизни.

4. Для того чтобы настроить пьющего человека на здоровый образ жизни, необходимо сформировать у него активное желание, решимость и готовность вести здоровый образ жизни.

5. Поощрение человека делающего первые шаги бросить пить. Формирование стремления на прекращение употребления алкоголя.