Вредные привычки для женского здоровья. Разбираем и меняем их вместе с врачом-гинекологом Зельверт Светланой Ивановной👩🏻‍⚕

❌ Частое использование ежедневных прокладок
Не стоит носить ежедневные прокладки постоянно. Они создают парниковый эффект, где создается отличная среда для размножения бактерий. Если вы чувствуете, что выделения доставляют вам дискомфорт, обратитесь к врачу-гинекологу за консультацией.

❌Ношение стрингов
Не носите тесное, синтетическое белье, а именно трусы-стринги. Такая ткань не пропускает воздух, не позволяя коже «дышать». В результате появляется молочника и вагиниты.

❌Использование гелей для интимной гигиены
Для гигиены половых органов можно использовать специальные средства с рН 5,5, содержащие молочную кислоту. Неподходящие средства могут нарушить рН-баланс влагалища и естественную микробиоту, что может вызвать раздражение. По возможности лучше подмываться просто теплой водой.

❌Самостоятельное назначение себе противозачаточных препаратов
Не стоит покупать препараты по отзывам из интернета. Таблетки могут вам не подойти. Прежде чем принимать контрацептивы, необходимо обязательно проконсультироваться с гинекологом.

❌ Игнорирование ведения женского календаря
Пациентки приходя к гинекологу должны знать дату последних менструаций. Сейчас в телефоне есть множество приложений, которые могут в этом помочь.

❌Сон в одежде
Спать в штанах или шортах вредно, т.к. при перегревании нарушается теплообмен, что может привести к молочнице. Лучше спать в х/б белье и без бюстгальтера.

✅При малейшем дискомфорте необходима консультация врача-гинеколога.