🍀Неделя профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта проводится в России с 21 по 27 августа

☝️Пищеварительная система играет важную роль в жизнедеятельности организма. С ее помощью мы получаем витамины, микроэлементы, белки, жиры, углеводы, клетчатку и др. Эти вещества служат строительным материалом для клеток, обеспечивают энергией, способствуют функционированию всех органов и систем. Поэтому заболевания ЖКТ могут серьезно отразиться на состоянии всего организма. Например, при снижении кислотности желудка нарушается всасывание железа и развивается анемия. Появляются слабость, одышка, сердцебиение, ломкость ногтей, выпадение волос.

👉Основные причины, которые провоцируют развитие заболеваний ЖКТ: •избыточный вес,
•курение,
•злоупотребление алкоголем,
•неправильное питание и нарушение его режима,
•стрессы,
•злоупотребление газированными напитками,
•низкая физическая активность, •инфекционные поражения организма.
❗Не стоит забывать и о таких факторах риска, как возраст и наследственность.

📌Для того чтобы не допустить нарушений пищеварения, важно правильно питаться с включением достаточного количества клетчатки в рационе, снижением количества полуфабрикатов и других обработанных продуктов. Кроме того, пациентам при наличии язвенной болезни, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни необходимо придерживаться специальной диеты.

☝️Важно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры для того, чтобы убедиться в отсутствии злокачественных новообразований желудка и толстой кишки.