📅Неделя с 21 – 27 августа Минздравом России объявлена Неделей профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.

🩺Врачи отмечают – в последние годы заболевания желудочно-кишечного тракта становятся все более распространенными. В Удмуртии под наблюдением врачей находятся более 76 тысяч пациентов с различными заболеваниями ЖКТ, ежегодно выявляется порядка 10 тысяч новых случаев.

Как отмечает главный внештатный гастроэнтеролог Минздрава Удмуртии Алексей Бессонов, причиной данных заболеваний в большинстве случаев является неправильное питание, стрессы и вредные привычки.

💬Употребление тяжелой, острой, пересоленой пищи, переизбыток жиров и углеводов и недостаток растительной клетчатки в рационе, переедание, регулярное употребление сахаросодержащих газированных напитков, злоупотребление фастфудом – всё это губительно воздействует на пищеварительную систему. Неправильное питание может привести к развитию самых часто встречающихся заболеваний ЖКТ - гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, желчекаменной болезни, - говорит Алексей Бессонов.

☝️Если вовремя не диагностировать и не лечить заболевания ЖКТ, они могут привести к появлению новообразований и онкологическим заболеваниям.

📝Чтобы избежать проблем с пищеварением, необходимо правильно и сбалансированно питаться, отказаться от вредных привычек. Врачи также советуют пить больше обычной воды и употреблять в пищу достаточное количество клетчатки, которая положительно влияет на работу кишечника и помогает бороться с воспалениями. Растительная клетчатка содержится в овощах и фруктах, орехах и бобовых.