«Здоровая Удмуртия» приглашает вас начать выходные с зарядки в компании Олега Амелькина, тренера футбольной школы «Динамо-Делин».

На этот раз, в субботу, мы предлагаем уникальное занятие по общей физической подготовке. Эта тренировка направлена на укрепление здоровья и развитие всех физических качеств организма.

Программа мероприятия:
🏃‍♂ Пробежка на 2 км для поддержания тонуса;
💃 Разминка и завершение тренировки под руководством Анастасии Силинской, тренера фитнес-студии «Gold fitness».

Присоединяйтесь к нам 26 августа в 9:00 на стадионе «Зенит» и начните свой день с полезной активности!