#ЗОЖдети #СГБ #Сарапульская_ГБ

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ДЛЯ ДЕТЕЙ.

Здоровье – это наш дар. Поэтому необходимо беречь и сохранять его с раннего детства любыми методами. Здоровый образ жизни для детей – основополагающий фактор физического и нравственного развития ребенка, его гармоничного существования в обществе.

Главными составляющими здорового образа жизни являются:
✅ Распорядок дня;
✅ Свежий воздух;
✅ Двигательная активность;
✅ Здоровое питание;
✅ Психическое и эмоциональное состояние.

Для каждого ребенка самым главным примером и мотиватором в жизни являются родители, на которых они стремятся во всем быть похожими, поэтому здоровый образ жизни должен начинаться именно с них.

Мы собрали для Вас некоторые полезные советы по ЗОЖ для детей в карточках 👇