Как быстро и эффективно разрушить зубную эмаль?

🍏🍊 Начнем с фруктов. Некоторые придерживаются мнения, что фруктовый сок оказывает влияние на зубную эмаль, а сами фрукты – нет. На самом деле и фрукты, и овощи, равно как и их соки равноценно способны вызвать деминерализацию эмали. Все дело в кислоте, которая содержится в них – она делает эмаль зубов менее прочной. После употребления соков или фруктов лучше всего прополоскать рот водой – это нейтрализует кислоту. А вот сразу чистить зубы не рекомендуется – агрессивная абразивная чистка может повредить «размягченную» кислотой эмаль.

🥤🥂 В сладких газированных напитках тоже содержится кислота. Но помимо этого, там еще и очень много сахара, который любят бактерии, живущие в полости рта. А это прямой путь к развитию кариеса.

🍟 Чипсы. Они вредны и для зубов. Картофельный крахмал преобразуется в сахар, который становится пищей для бактерий.

🍭🍬 Та же история с конфетами. Ириски, карамельки, мармелад. Вязкие и тягучие конфеты надолго прилипают к зубам и межзубному пространству и тем самым помогают бактериям во рту неторопливо лакомиться.

🍲 Врачи советуют быть аккуратнее и с домашними соленьями и маринадами, если при их приготовлении используется уксус. Он негативно влияет на эмаль.

🍝 Майонез, кетчуп и многие другие соусы тоже не способствуют сохранности зубов. Обычно при их изготовлении используют острые специи, сахар и кислоты – те компоненты, которые не «дружат» с эмалью.

...продолжение следует...