🧠Как сохранить хорошую память?

Люди часто жалуются на то, что память их подводит. И это не удивительно — в последние десятилетия масса электронных помощников готовы запомнить любую информацию за нас.

А наша память страдает без нагрузки так же, как и наши мышцы. Поэтому, чтобы сохранить хорошую память на полгие годы. ее придется упражнять — как и все тело.

В карточках подготовили советы, как тренировать свой мозг 😉