Поговорим о такой теме, как профилактика инсульта.
При инсульте происходит кровоизлияние в мозг в результате разрыва сосуда или серьезное ишемическое повреждение нервной системы с необратимой гибелью клеток.
Знаете, конечно, к такому 100% не подготовиться. Но вот снизить риск возникновения и как-то подстраховаться можно.
Для начала нужно понять, что есть ряд факторов, на которые при всем желании повлиять нельзя. Это наследственная преемственность, когда у родственников был инсульт, у пациента тоже есть более высокий риск его развития. Это и возрастные изменения: чаще всего инсульты происходят после 60 лет, и гендерное различие – мужчины в большей зоне риска.

А теперь к позитивному. Можно значительно снизить вероятность возникновения инсульта, если скорректировать образ жизни и держать на контроле ряд заболеваний.
1. Лечение артериальной гипертонии и удержание уровня артериального давления не выше допустимых границ (не более 140/90 мм.рт.ст.)
2. Лечение мерцательной аритмии и нарушений сердечных ритмов.
3. Коррекция образа жизни при сахарном диабете
4. Устранение лишнего веса, пагубных привычек типа курения и частого употребления алкоголя
5. Мониторинг показателей крови и состояния сосудов и артерий – отслеживание тромбообразования.
6. Умеренные физические нагрузки.
Всё это действительно может снизить риск возникновения инсульта. Но вы должны понимать, что это не разовое мероприятие (например, снизили сегодня давление и сразу вышли из зоны риска). Это планомерная, четко спланированная работа совместно с вашим врачом.

Специалисты МЦ Палладиум рядом, готовы вам всегда помочь! Главное, не откладывайте.