✅Упражнения при синдроме запястного канала

Синдром запястного канала (туннельный синдром) – неврологическое заболевание, причиной которого является сдавление срединного нерва между костями, поперечной кистевой связкой и сухожилиями мышц запястья.

Чаще встречается у людей, выполняющих монотонные сгибательно-разгибательные движения кисти, например, водители, музыканты, пользователи компьютера.
Симптомы: боль, покалывание и онемение кисти, пальцев.
Синдром запястного канала существенно сказывается на качестве жизни пострадавшего. Не забывайте, что главное – вовремя обратиться к врачу. При отсутствии терапии боль значительно усиливается, снижается чувствительность пальцев и кисти.

Предлагаемый комплекс упражнения при синдроме запястного канала рекомендуется выполнять 2-3 раза в день по 8-10 повторений.