" Пять" частовстречаемых дефицитов витаминов и минералов.💊💊💊
Однообразное питание, некачественные продукты, стрессы, недосыпы, вредные привычки - все это ведет к дефициту витаминов и минералов в организме.
1. витамин Д "солнечный витамин"- нехватка его в организме влияет на ожирение, развитие остеопороза, депрессии, снижение иммунитета, так же дефицит этого витамина связывают с бесплодием у женщин.
2. Магний при недостатке его в организме может появиться повышенная раздражительность, головные боли, тахикардия, судороги в ногах.
3. витамин С , помогает в усвоении коллагена и продлении молодости кожи, из за дефицита возникает снижение иммунитета, кровеносные сосуды становятся хрупкими.
4. Железо. При дефиците этого минерала страдает организм в целом, т.к. железо переносит по органам и тканям кислород. При его снижении волосы становятся тусклыми, проявляется сонливость, головокружение, снижение аппетита.
5. Витамины группы В. Помогают функционировать нервной системе, и детоксикации печени.
Сдать кровь по этим показателям можно в нашей клинике.
По интересующим Вас вопросам можете звонить по телефонам:
89120111112
83413943360
* имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.