🧠 Инсульт — это острое нарушение кровоснабжения головного мозга, причиной которого является закупорка или разрыв сосудов. В обоих случаях клетки поврежденной области мозга перестают получать кислород и необходимые им питательные вещества в достаточном количестве и начинают погибать.

✅ Инсульта можно избежать, если вести здоровый образ жизни. Ограничение соли (не более 5 г в сутки), контроль артериального давления, уровня глюкозы и холестерина, нормализация веса, полноценный ночной сон препятствуют появлению инсульта. Также одним из важных элементов профилактики неизменно остаётся диспансеризация и профилактический осмотр.

↪️ Сохраните себе и поделитесь с друзьями советы как распознать инсульт. Возможно эти советы помогут спасти чью-то жизнь.

Больше полезной информации – на официальном портале Минздрава России о здоровом образе жизни takzdorovo.ru

#СтопИнсульт_УР